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預防結腸癌的5句箴言!

預防結腸癌,要運動、心裡乾預、合理飲食、戒煙限酒等,番茄醫生認為,想要全面預防結腸癌還要記住5句箴言。

1、防治腸道疾病

腸息肉要早處理,大腸息肉分為生化性息肉、炎症性息肉、腺瘤性息肉、黏膜肥大贅生物、錯構瘤性息肉。結腸癌癌前病變主要是腺瘤性息肉中的真性腫瘤性息肉。所以,一旦發現結腸腺瘤,良性考慮摘除,再做病理檢查。假如沒有及時治療,多數會發展成大腸癌。

2、積極運動

運動可以預防便秘,放鬆減壓、增強體質、提高免疫力、保持好的狀態等。

3、定期檢查

40歲以上男性,有家族性腸息肉者、慢性血吸蟲病患者、潰瘍性結腸炎患者、大腸癌病史者,都要考慮定期複查。如果可以早期發現腹瀉、便秘腹瀉交替、大便習慣改變、大便變細、黑便等,都有助於早期預防治療腸癌。

4、藥物乾預

早期發現結腸癌,並進行藥物乾預治療,可以延長患者壽命,保證患者生活幸福感,目前預防結腸癌藥物種類較多。

5、改變飲食結構

長期高脂肪、高蛋白飲食要及時糾正。日常應控制動物性脂肪攝入量,多吃新鮮蔬菜水果,還要增加粗纖維食物和碳水化合物攝入,調節粗糧、雜糧佔主食的比例,避免飲食過於精細。


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