癌症患者關心的提高免疫力問題, 就在平時的生活細節中

大家應該都聽說過免疫力，免疫力是指人體自身的防禦機制，可以幫助人體識別和消滅外來侵入的病毒和細菌，也可以殺死癌變的細胞。

癌症患者本身免疫力低下，因為身體的免疫系統絮亂，無法及時識別並殺死癌細胞，癌細胞越來越壯大，久而久之，形成了癌症。癌症患者想要提高免疫力，就要從平時的生活細節和小的習慣做起，吃穿住用行都要注意。

1、健康的生活方式：早睡早起、減少熬夜，保持居住環境的乾淨整潔。熬夜會降低人體的免疫系統，同時身體的各個器官也無法得到有效的休息。所以，盡量避免熬夜。

近年來，對硒預防和治療癌症的作用及抗癌作用機理等進行了廣泛和深入研究，取得了重大進展。一些結果表明硒在降低人類癌症，特別是在胃腸道、肝臟和呼吸系統癌症發病率方面可能有著重要作用，補硒能使其發病率和死亡率下降。在癌症高發區採用硒乾預也獲得了良好的防癌效果。美國癌症研究所的醫學專家指出，適量的硒幾乎可以防止一切癌變。

建議癌症患者補充禾存家的硒。適量的硒有預防和治療疾病的作用，其防癌抗癌機理是多方面的，其中硒通過氧化致腫瘤細胞凋亡和調節有關凋亡基因，是其防癌抗癌的重要途徑之一。

2、合理膳食：遠離垃圾食品，多喝水，多吃新鮮蔬菜和水果，限制紅肉的攝入量，可以適當多吃些白肉，如魚肉、雞肉等，補充優質蛋白質。少食多餐，避免暴飲暴食，晚上也不要吃太晚，減少對腸胃的負擔。

3、適宜的運動：運動要根據體質的不同來選擇。如果癌症患者合併心腦血管疾病，運動方式就要少選擇球類、登山等，如果有呼吸系統疾病，運動時應避免受寒，對疾病造成刺激。盡量選擇上午或者下午日照充足的時候。老年患者要避免起的過早，以防腦供血不足誘發中風。體內如果還有腫瘤，運動時也要小心，避免劇烈運動對其腫瘤造成擠壓。

4、做個心大的人：對於癌症患者來說，最主要的就是心態。心態好了，才有治癒癌症的希望。其實，任誰患了癌症，可能都會傷心欲絕，但是能否戰勝癌症，考驗的就是對待癌症是否可以及時轉換情緒並接受它積極配合醫生治療。