警惕！這些食物容易導致孩子性早熟

根據調查發現，如今越來越多的孩子發育提前，出現了性早熟。導致性早熟的原因有很多，比如環境汙染、食用含有激素的食物等等。對於性早熟應及時的進行治療，為寶寶的健康成長護航。

兒童性早熟的臨床表現

女孩8歲以前、男孩9歲以前，出現與年齡不相應的第二性徵，如女孩乳房增大、陰毛腋毛生長、骨盆增寬等。而男孩的性早熟徵兆非常隱蔽，早期表現是陰囊和睾丸增大，接著出現陰毛、儲精囊和攝護腺的發育，但這些部位比較私隱，不易被忽視，當發現孩子長鬍子、有喉結、長青春痘時，往往已經到了中後期。

除了第二性徵外，生長速度也是性早熟的重要指標。3歲到青春期之間兒童一般每年長4—7厘米，青春期每年增長8—12厘米。如果孩子在青春期前身高增長速度加快，應及時就醫。

因此，家長要留心觀察孩子出現的一些不正常徵兆，並早期就診。

哪些食物會導致性早熟？

1

油炸類食品

油炸類食品，特別是炸雞、炸薯條和炸薯片過高的熱量會在兒童體內轉變為多餘的脂肪，引發內分泌紊亂，導致性早熟。而且，食用油經反覆加熱使用後，高溫使其氧化變性，也是引發「性早熟」的原因之一。

2

禽肉

很多家禽魚蝦也是被「促長劑」和「催肥劑」長大的，有人甚至在餵養的飼料中加入了醫用激素。如果餵食了這樣的飼料，激素在促進生長的同時也集中在雞鴨魚蝦的體內，孩子們每天吃這樣的食物，最終造成性早熟的情況發生。

建議，家長嚴格控制孩子的吃肉量，並且要輪換著吃。

3

大補食材

一些入葯的食材如冬蟲夏草、燕窩、人蔘、黃芪、沙參等，可能會改變孩子正常的內分泌環境，造成身心發展的不平衡。

4

蜂蜜和蜂王漿

蜂王漿含有一定量的植物性雌激素，如果兒童長期服用有可能導致性早熟，蜂蜜相對安全些，天然蜂蜜一般是不會導致性早熟的，但現在蜂蜜多不是天然的，家長還是要多加小心。

5

蛋白粉

有些孩子體質較差，家長聽說市場上賣的蛋白粉很好，有提高免疫力的作用，就給孩子長期服用。其實蛋白粉由大豆製品製成，由於大豆製品中含有的異黃酮是一種植物雌激素，也可以被認為是類雌激素，如果兒童長期攝入，能夠被促使出現性早熟。

6

保健品

有些家長為了讓孩子長得高一點，就給孩子買保健品吃，千萬要小心適得其反。針對兒童市場的補劑和口服液，相當部分含有激素成分。這些激素使孩子在5、6歲時長得比同齡兒童高大壯實，而等孩子進入正常發育階段時，反而不見長了。

孩子機體代謝很旺盛，只要平時正常飲食，完全可以提供他們生長髮育所需的營養，只會營養過剩，不要擔心營養不良，補品只會不利於孩子的健康。

總之，導致孩子出現性早熟的原因有很多，其中比較主要的有營養過剩，家長應注意孩子的飲食，切勿攝入過多高蛋白的食物，每餐中肉菜合理搭配，千萬不要以肉為菜。

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