腰椎間盤突出症有手術和非手術治療兩類治法。後者又有牽引、按摩、內外用藥、經皮切吸、膠原酶溶解，中藥治療等方法，應該說哪一種方法也能治好一部分病人，但哪一種方法都不能包治所有的患者，甚至在某些情況下，某些療法是禁忌的。因此，正確的態度是根據臨床癥狀、體征、病程，選擇適合每一個患者的具體治法，不能片面誇大、迷信某一種療法，也不能從主觀上抵製某一種療法。
腰椎間盤突出容易複發的原因。
1、腰椎間盤突出症病人病情雖已穩定或痊癒，但在短時間內，一旦勞累或扭傷腰部可使髓核再次突出，導致本病複發。
2、腰椎間盤突出症經過治療後，雖然癥狀基本消失，但許多病人髓核並未完全還納回去，只是壓迫神經根程度有所緩解，或者是和神經根的粘連解除而己。
3、術後的病人雖然該節段髓核已摘除，但手術後該節段上、下的脊椎穩定性欠佳，故在手術節段上、下二節段的椎間盤易脫出，而導致腰椎間盤突出症的複發。
4、在寒冷、潮濕季節未注意保暖，風寒濕邪侵襲人體的患病部位，加之勞累容易誘發本病的複發。
為什麼腰椎間盤突出仍然容易複發，通過上面的介紹，相信大家已經有所了解了。因此，發現腰椎間盤突出的情況，除了採用正確的治療方法外，還需要得到恰當的護理，才能降低腰椎間盤突出的複發率，擁有一個健康的身體!
幾個緩解腰椎間盤突出的食療方法
葛根煲豬脊骨
配方：葛根30克、豬脊骨500克。
製法：將葛根去皮切片，豬脊骨切段，一同放入鍋內，加入適量的清水，煲湯。
功效：適用於神經根型腰椎間盤突出。
用法：飲湯食肉，常用有效。
薑醋煲豬腳
豬腳1個，嫩鮮薑、好米醋、紅糖、溫開水適量。將豬腳去毛刮凈，水洗，順骨縫劈兩瓣，再折成四截，放入開水鍋氽10分鐘，撈出控去水分;薑切成3分厚片，同豬腳、醋、糖一齊放入砂鍋拌勻;倒入溫開水加蓋，慢火煲2小時，至酥爛。常食。糖尿病患者可用醬油代替其中的紅糖。豬腳膽固醇較高，故高血脂、高膽固醇患者慎用。
中醫外治法——根治秘訣
中醫治療腰椎病是一條最好的路，絲毫不用擔心有任何的副作用。中華醫術博大精深，從神醫華佗，到醫聖張仲景，中華醫術傳承千年，長盛不衰，必然有其存在的道理。
中醫治療原理：中藥講究標本兼顧，有效成分深入皮膚，並非將退變突出的椎間盤組織回復原位，而是改變椎間盤組織與受壓神經根的相對位置或部分回納，減輕對神經根的壓迫，松解神經根的粘連，消除神經根的炎症，從而緩解癥狀。
腰椎間盤突出在臨床上是一種比較常見並且多發的疾病，這種疾病的發生不僅會對患者的腰部造成嚴重的損害，如果不及時理療的話，會使患者失去生活自理的能力，可見這種疾病是多麼的嚴重。說實在的，我老爸也有腰間盤突出，已經好幾年了，但怎麼都不好。就找些民間方法讓老爸緩解疼痛。但是都效果不理想，最後還是聽鄰居說淮 盛 堂 貼不錯，還是國家非物質文化遺產，就買了幾盒（網上），用了將近兩個月，父親的腰疼毛病就徹底好了。
腰椎間盤突出的日常簡單鍛煉
按摩法
以按摩腎俞穴(兩側腰眼)為主，每日仍是2次。按摩到有酸痛並有向下肢擴散的感覺為度。中醫認為，腎俞穴屬腎經，常按摩它既能壯腎又能祛腰痛等病。
捶擊腰部。
取站式，兩腿稍分開，左右手半握拳，輪流朝後捶擊腰椎間盤突出之處。做50次，力度以能忍受為宜。
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