要想預防大腸癌，哪些人應該定期腸鏡排查，飲食上要注意哪些？

如果發現大便習慣改變，腹瀉、便秘交替，大便帶血或黑便，大便形狀變扁變細等大家要注意了！尤其是大腸癌的高發的人群是40歲以上男性，家族性多發性腸息肉患者，潰瘍性結腸炎患者，慢性血吸蟲病患者及有大腸癌家族史的人應定期檢查，及時的發現病情，警惕大腸癌發出的信號及早期癥狀，並及時的採取措施治療。

想要預防大腸癌疾病的話，需要我們改進我們的生活習慣和飲食習慣，注意規律的生活，合理的飲食。合理安排每日飲食。要想預防大腸癌，飲食上要注意哪些？要多吃什麼食物呢？跟小編一起來看看吧！

多吃豆芽

豆芽中的葉綠素可防治腸癌，尤其是直腸癌。其中含大量豐富的天門冬氨酸能使機體減少乳酸的堆積，有利於消除疲勞。中醫認為，豆芽味甘，有清熱解毒、利濕通下等作用。

多吃捲心菜

捲心菜有補骨髓，利關節，壯筋骨，益臟器和清熱痛等功效。目前已知其中所含的成分吲哚-3-乙醛及黃酮類化合物都可誘導肝臟中芸烴羥化酶活性提高54倍，使小腸黏膜此酶活性提高30倍，能降低胃癌、腸癌的發病機會。

多吃茄子

性味甘、涼，有散血止痛、利尿解毒等功效。主含龍葵鹼，其含量以紫皮茄為多，動物實驗證明，此物質可抑製消化系統癌及直腸癌等症。

病從口入，大家且吃且珍惜！