夏天吃西瓜解暑，但這三類人慎吃西瓜，你是否在其中呢

夏天酷熱難耐，悶熱的氣象讓人心情都跟著煩躁起來，忙碌了一天回到家，沖個熱水澡，再吃個西瓜解渴潤喉，有人甚至喜歡吃冰凍的西瓜，更冰涼爽口，西瓜除了不含脂肪外，汁液中幾乎包括了人體所需要的各種營養成分，如維生素A、B、C和蛋白質、葡萄糖、蔗糖、果糖等，但你知道嗎？有這麼三類人要慎吃西瓜。

一：對於腎功能不全的人，慎吃西瓜

咱們平常吃完西瓜或者喝完啤酒，過一會就有想上廁所的感覺，因為西瓜雖然香甜，但水分比較大，而腎功能不全的患者，排尿能力大大降低，所吃西瓜所產生的水分不能急時的排出，就會在人體內超量儲存，血容量贈大，時間久了，會出現下肢或全身水腫。

二：糖尿病患者，慎吃西瓜

患有糖尿病的患者，自身已經很難分泌胰島素了，胰島素的作用就是維持咱們體內血糖和尿糖平衡的作用，西瓜香甜，含有大量的糖份，糖尿病患者一旦吃太多的西瓜，血糖就會迅速升高，會加重病情，糖尿病如今的醫學水準是無法根治的，但如果按照醫囑多注意飲食，定時吃藥，有節製的適當運動，可以緩解病情，血糖一直穩定的情況下和正常人並無二異，但反之如果肆意的胡吃海塞，血糖一直過度超標，很容易引起糖尿病的併發症，像糖尿病足和冠心病或眼睛病變等等。

三：腸胃虛寒的人和口腔潰瘍者，慎吃西瓜

腸胃弱的人不宜吃西瓜，西瓜屬於「涼性」食物，吃多了容易傷脾胃，導致食慾不佳、消化不良，而且西瓜籽難消化。腸胃不好容易腹脹和腹瀉。體虛胃寒、大便稀溏、消化不良者會使夜尿多，口腔潰瘍者會使體內所需正常水分通過西瓜的利尿作用排出一些，從而導致口腔潰瘍的加重。

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