怎麼判斷甲狀腺是否腫大 引起甲狀腺腫大的食物

甲狀腺腫大是一種常見的形態性病變，甲亢、甲狀腺結節、甲狀腺炎等患者均可出現甲狀腺的腫大，很多食物也是可以致甲狀腺腫的。那麼，怎麼判斷甲狀腺是否腫大，引起甲狀腺腫大的食物有哪些呢？下面我們就來看看甲狀腺醫生怎麼說。

1、怎麼判斷甲狀腺是否腫大？

▲ 準備個鏡子，脖子稍微抬高，後仰，讓脖子可以充分展現在鏡子前。對著鏡子，看看甲狀腺的位置是否有腫大，兩側是否對稱、是否有一側偏大的情況。

將食指、中指、無名指，三個手指頭併攏，從脖子中間沿著兩側，從上到下輕輕觸摸，看有無結節、腫大。咽口水時，再摸一摸甲狀腺對應在脖子上的位置，看看能不能摸到硬硬的小結節，或者軟軟的小鼓包、小腫塊。

2、甲狀腺腫大可分為三度

▲ 甲狀腺腫大可分為三度，正常甲狀腺是看不到也摸不到的。

? Ⅰ 度：看不到甲狀腺，但是可以摸到。做吞咽動作時，腫塊可隨頸部上下移動。

? Ⅱ 度：甲狀腺腫大既可以看到，也可以摸到，但在胸鎖乳突肌之內。用力把頭轉到一側，就可以看到或摸到那條硬硬的胸鎖乳突肌了。

? Ⅲ 度：甲狀腺腫大超過胸鎖乳突肌外緣。

若是能摸到，那麼你需要去醫院檢查下甲狀腺了。

3、容易引起甲狀腺腫大的食物

▲ 豌豆和花生：長期食用豌豆、花生等有可能引起甲狀腺腫大，這些食物能產生一種5-乙烯-2-硫氧氮五環的物質，此種物質有致甲狀腺腫大的作用。

▲ 大豆：久食大豆還可妨礙腸道內甲狀腺激素的多重吸收，使甲狀腺激素在糞便中丟失增多，繼而引起甲狀腺激素的相對不足。

▲ 蘿蔔：蘿蔔中含有硫脲類的致甲狀腺腫的物質，有引起甲狀腺腫的作用。

上海健甲狀腺醫院專家提醒大家：以上這些食物在平時偶爾吃幾次也是沒關係的，但是最好不要長期大量食用哦。