黃梅天如何驅除體內濕氣？

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【黃梅天如何驅除體內濕氣？】健康養生又是一年梅雨季，潮濕悶熱是對梅雨季最直觀的感受，不僅衣服難以晾乾，身體也會因氣候潮濕感到不適。那麼，黃梅天如何驅除體內濕氣？簡單易操作：用陳皮（祛濕痰）和薑汁（有辛散作用）泡水喝，若覺得口感不佳，可加一些黃冰糖。 ?

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