頸動脈有斑塊是危險信號，人體暗藏通脈開關，常用降低腦卒中風險

人體頸動脈有多重要？頸動脈位於我們喉結兩側，用手觸之能感覺其在「跳動」。從圖中看出頸動脈位置扼要，因全身血液流經此處，但頸動脈卻較窄，若血液中含雜質或血管壁承受過多壓力，其比普通血管更容易產生斑塊。

打個比方，頸動脈血管如同「鐵水管」，動脈斑塊猶如其鐵上的水銹和汙垢，影響水液流動。頸動脈斑塊是頸動脈粥樣硬化的常見表現，好發於頸總動脈分叉處。

若斑塊不斷增大可致動脈管徑狹窄，斑塊脫落形成栓子，導致顱內動脈栓塞，造成人體缺血性腦卒中--頸動脈斑塊造成血管受堵，腦部缺血達8分鐘便開始出現損傷，出現失明、失語、半身不遂等情況...這皆是腦梗、腦中風的先兆表現，不能再拖延請及時送往治療。

更嚴重的一點，大部分頸動脈斑塊在體檢發現時並沒有明顯癥狀，不被人所重視。因動脈斑塊脫落造成的血栓，無論堵哪裡都有致命風險，若想頸動脈血管血液通暢，其原理離不開「行氣活血」， 可用這些穴位防治：

橋弓穴：善治高血壓，按摩可擴張血管，使得血壓下降，注意不能同時按摩，以免出現頭暈、昏厥等現象。

外關穴：活絡止痛，祛風解表；三焦氣血在這裡吸熱脹散外行，補陽益氣，防止血栓形成。

勞宮穴：主施行氣作用，使得高溫之氣傳熱於脾土，脾土中的水濕因受熱而氣化，促進氣機活動，彌補人體氣短之失。

風池穴：善治頭痛，脖頸項強僵硬，對於頸動脈氣血供應不足造成的氣閉、腦缺血卒中有重要預防作用。

湧泉穴：腎藏精，通過腎氣讓水谷之精傳達到身體各處，滋補人體各個器官，就像源源不斷的泉水，所以叫湧泉穴。現代常用於治療休克、高血壓、頭痛等，改善血液循環，緩解疲勞。

不喜歡穴位按摩？您還可以做以下動作，功如穴位按摩。

頭部：

手部：

預防頸動脈硬化，強調人體合理飲食以防三高，減少不良習慣如「酗酒、吸煙、熬夜」等，積極控制體重，平時應盡量保持心情放鬆，少生氣動怒。

人生不易，願您健康！