頭髮一掉一大把，是掉發還是脫髮？三種方法讓你搞清楚

掉發是一種正常的生理現象，是毛囊生命周期引起的頭髮「更新換代」，在毛囊進入生長期後重新長出頭髮。

而脫髮則是一種病態的掉發，是因為毛囊受到外界的干擾，出現毛囊萎縮直到完全進入休眠狀態，不會再長出頭髮。

自我診斷脫髮，有三個方法：1、起床或洗頭時看看，頭髮枕頭上的落髮、洗頭時手上的斷髮，是不是掉得明顯比以前多；

2、平均每天脫落100根以上頭髮，並持續2個月~3個月，或者發現頭髮漸漸稀疏，或者出現斑片狀脫髮，可初步診斷為脫髮；

3、做一個試驗：頭髮乾時，用手順著鬢角的位置往後，手夾住頭髮輕輕捋，重複6次~8次，如果每次捋到的頭髮超過3根，那就有可能正在脫髮，說明毛囊可能存在問題。

掉發可能會在某個階段比較明顯，比如夏末秋初時，處於休止期的毛髮佔了很大比例，這個時間段掉發的狀況會比較嚴重，但是過了之後就會恢復正常。而脫髮則不會受季節因素的影響。

另外，還有一些細節，也可判斷是否脫髮。比如因為毛囊不健康的原因導致脫落的頭髮細軟，正常掉落的頭髮一般較粗壯；脫落的頭髮根部有時會有白色脂肪粒，而正常掉發一般沒有。

髮際線後移，是脂溢性脫髮的早期信號。很多人一開始並未注意，當發現開始，已經脫髮50%了。

脂溢性脫髮總被認為是與油脂分泌有很大關係，其實，油脂和脫髮沒有因果關係，脫髮患者頭髮出油，是雄激素的作用。脫髮的原因很多，但最常見的是雄激素源性脫髮，佔其他脫髮比例的95%以上。雄激素分泌過多會使毛囊逐漸萎縮、退化。看來，造成謝頂的「罪魁禍首」是雄激素。

脫髮該看哪個科？脫髮者要根據自己的情況選擇藥品，脫髮治療需追本溯源，提倡個性化，不能人雲亦雲。專家建議，要去正規醫院的皮膚科就診。據了解，我國已經有20多家三甲醫院開設了專門的男性型脫髮門診。（柴玉）