牢記6個方法可緩解痔瘡疼痛，不妨試試

生活中有很多人因為長時間的站著或坐著，導致痔瘡的發生。在痔瘡面前人人平等，不管外表多麼光鮮亮麗，痔瘡疼痛時讓人非常難以忍受，一旦發作不僅會造成坐立不安的情況，還會出現便血。

1、多喝水

喝水雖然不能直接的緩解痔瘡，但是可以有效的避免大便出現乾結，大便乾結會導致疼痛加重，還會引起肛裂。

2、遠離乾燥食物

很多人喜歡吃油炸食物和辛辣的食物，但是這些食物對於患者而言無疑是火上澆油。乾燥的食物會加重便秘，還會導致肛門疼痛，因此平時一定要注意多吃新鮮的蔬果，這樣才能避免疼痛。

3、坐浴

在出現嚴重疼痛時不妨接來溫水坐在盆子裡，用清水浸泡。能夠幫助緩解疼痛感，一般跑10分鐘左右即可，而且要注意擦拭的方法可以使用柔軟的毛巾或衛生紙避免粗糙。

4、多注意休息

在肛門疼痛時不妨調整體位，最好是躺下休息，能夠緩解疼痛感，切不可長時間的站著或坐著。尤其是肛門周圍腫脹，會導致疼痛感加重，所以休息相當的重要。對於工作一族而言，45分鐘之後應該起來活動一下，能夠緩解疼痛感長時間的坐著，會造成靜脈阻塞，加重疼痛。

5、塗潤滑劑

在拉大便時疼痛會加重， 有利於排便，在一定程度上能夠緩解不適感。尤其是在答辯時要注意自己的姿勢，而且不要長時間的蹲著。

6、穿綿柔衣服

為了減輕疼痛感，要注意自己衣服的選擇，尤其是內褲避免過於緊，可以選擇棉柔內褲，可以減少摩擦，同時也要經常的換洗，避免肛門周圍受刺激，在搭配國外的赫莫地洛治療更好。