聽老人說「一個石榴三副葯」，吃石榴的這些功效，有人或許不知道

這個時候正是吃石榴的季節，每到這個時候就會讓我想起小時候，叔叔家的那顆石榴樹。那個時候，在農村是沒有什麼好東西吃的，一到秋季哪家要是有果樹結果了，就是這幫小孩子垂涎三尺的時候。不過，叔叔是個很大方的人，只要小孩去他家裡，總會摘一兩個石榴給他吃，因此，那一樹石榴幾天下來就所剩無幾了。那個時候，每次吃石榴，奶奶就說慢點吃慢點吃，還要把籽吃進去，不要吐。奶奶說，一個石榴頂三副葯呢！小時候不懂這句的意思，上次無意中在電腦上看到一篇是有關於石榴的文章，這才真正明白石榴的功效。

一個石榴三副葯，意思是說石榴中的營養非常豐富，藥用價值很高。石榴籽顆粒飽滿，水分足，且維生素C的含量比蘋果還要高。中醫講，石榴皮石榴花石榴籽乃至石榴樹的根都能入葯，石榴的藥用價值是很高的。

那麼吃石榴到底有哪些功效呢？

一、可以預防心血管疾病

石榴中的抗氧化劑是很高的，可以抵抗人體炎症和氧自由基的破壞作用，對延緩衰老、預防動脈粥樣硬化和減緩癌變進程起到了很好的作用。

二、可以對抗關節炎

石榴籽中含有很多的膠原質，可以幫助人體修復結締組織，因此經常吃石榴籽可以使關節更有彈力，還可以消除關節炎帶來的炎症，起到修復與保護關節炎的作用。

三、有驅蟲殺蟲的作用

石榴皮和石榴樹根、皮都含有一種物質——石榴皮鹼，對人身體裡的一些寄生蟲有麻醉的作用，是驅蟲殺蟲的要葯，特別是對絛蟲的殺滅作用更強，還能用於治療蟲積腹痛、疥癬等癥狀。

四、有美容的功效

一般水果都含有豐富的維生素C，而石榴中的維生素C是非常的高，具有活血、改善血液循環、祛斑的人功效，還使人的臉色看上去更加紅潤透亮，達到美容的效果