女人想要體重不過百，蜂蜜水來助力

春天到了，我們身上多餘的肉時藏不住了，又是我們該減肥的季節到了，可有很多人越減越肥，這是為什麼呢？方法錯誤，永遠都是胖子，你只要每天一杯蜂蜜檸檬水，體重下降非常快。

蜂蜜是一種常見的鹼性食物，喝蜂蜜水檸檬水，能幫助排除腸道垃圾和體內毒素，還可以加速體內脂肪的燃燒和消耗。

為什麼蜂蜜水能減肥呢？因為蜂蜜熱量比其他的糖類要低很多,而且蜂蜜是一種天然的糖類,有助於減少人體熱量的攝入以及減少體內贅肉的堆積。

雖然蜂蜜熱量低，富含豐富的維他命和礦物質，其他的蔬菜水果也要吃，碳水化合物要少吃，如果隻喝蜂蜜而不食用任何食物，容易使人體飢餓，容易導致我們脾氣暴躁，甚至出現暴飲暴食的情況持續，體重會反彈的更嚴重。蜂蜜水對減肥確實可以起到幫助作用，對我們的身體健康也有一定的促進效果

蜂蜜水不光能起到減肥功效，其他的功效也很多，比如我們經常熬夜加班，容易出現神經疲勞，如果這個時候來一杯蜂蜜水可以幫助我們消除疲勞感。

經常失眠的朋友睡前來杯蜂蜜水，蜂蜜中的葡萄糖、維生素、鎂、磷、鈣可以調節神經系統功能，緩解神經緊張，促進睡眠；而且蜂蜜沒有其它藥物所具有的壓抑、疲憊、分神等副作用，品豐天元的蜂蜜，純天然沒有任何添加劑，無藥物殘留，完全自然成熟，品質有保障。

蜂蜜水雖好但是有很多注意事項，蜂蜜不要和韭菜，米飯，大蒜，蔥，豆腐一起食用，對身體非常不好，嚴重的話會影響我們視力，蜂蜜水要適量服用，服用太多蜂蜜水容易導致我們腹瀉和腸胃不適。