古人用什麼刷牙？

講究的用自製的牙膏，牙粉，柳木牙刷等等來刷。

牙膏

文人記錄的牙膏方列舉一二：

最早的牙膏和它的配方或許是出自南朝梁文學家劉峻撰寫的《類苑》，裡面寫有一則相關內容「豬牙皂角及全薑，西國升麻蜀地黃。木律旱蓮槐角子，細辛荷葉要相當。青鹽等份同燒煆，研熬將來使更良……」這裡面都是藥材，加鹽熬成膏，和今天的牙膏有得一拚。

後來蘇軾也記過，用松脂，加茯苓等浸泡煮沸後熬好後搗成細末，每天擦牙。後來元代的金好問也提出用茯苓石膏龍骨，加上寒水石、白芷細辛石燕子等一起，算是升級版的牙膏了。其實除了這些文人的記錄外，有些醫家也記了一些類似的牙膏方，比如元代的《衛生寶鑒》等，說明這些東西在當時，不算是特別機密的，各有各法。

手。蘇東坡的方，就可以用手，敦煌壁畫裡，就有用手揩齒的內容。

柳木牙刷。估計是東漢時就有了，《佛說溫室洗浴眾僧經》裡提到沐浴衛生時，有十七種用具，其中就有楊枝，是把楊枝一頭打扁，露出纖維，用以刷牙。

骨製牙刷。1954年出土遼代一號墓裡有這東西。

宋人吳自牧《夢梁錄》裡記了很多的刷牙鋪子，有許多雜貨店裡，也都有鏡子梳子刷子刷牙子等，可見當時的人們，都在用，雖然名字不是牙刷，而是刷牙子，材料方面也不再局限於柳枝，而是用骨、角、竹、木之類的，有錢人用象牙銀之類的，不稀奇。

講衛生有條件的，會想盡一切辦法，不講衛生又沒有條件，將就過吧，漱口來點青鹽就行了，那麼奢侈的勞什子，做不到啊。

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