癌症化療後如何增強免疫力？3類食物每天換著吃，減輕化療副作用

對於癌症患者來說，化療是維持生命的最佳選擇，即使知道化療會產生一系列的副作用及各種併發症，但為了抵抗癌細胞的擴散、延長生命，化療也是不得不去做的。

其中化療之後最嚴重的併發症之一就是免疫力下降，從而導致免疫功能下降、白細胞減少、消化道粘膜潰瘍、脫髮、肝腎功能損害等。

我們知道，免疫力是人體消滅入侵體內的病毒、細菌等異物，處理體內已衰老死亡、突變和被病毒感染細胞的能力，是人體自身的防禦機制。對化療病人而言，免疫力的保障尤為重要。因為化療期間，藥物在殺傷腫瘤細胞的同時，難免會使正常的細胞受到一定損害，從而產生相應的毒副反應。

所以為了讓癌症患者更好地對抗癌細胞，增強自身免疫力是必須要做的一項工作。提升免疫力，除了在醫生的指導下服用特定的藥物之外，日常飲食調養也十分重要。

癌症化療後如何增強免疫力？3類食物每天換著吃，減輕化療副作用

化療後，飲食總體原則應做到清潔、清淡、不油膩，食譜豐富多樣，富含高蛋白質、維生素和微量元素，達到營養全面的標準。此外，化療期間，患者應適度飲水，不能食用辛辣刺激性食物，不能吃生冷食物，應當戒酒。

1、蔬果類

癌症化療患者在日常飲食中應多增加新鮮蔬菜水果的攝入，這樣對病情的恢復也是很有幫助，對提高免疫力也有一定的輔助作用。如土豆、番茄、捲心菜、葡萄、胡蘿蔔、菠菜、蘋果等。

如菠菜：菠菜含有葉酸，有助於產生新的細胞並修復DNA。同時它富含纖維素，抗氧化物如維生素C，和其他一些營養。

新鮮蘿蔔：因含有豐富的干擾素誘導劑，從而具有提升免疫力的作用。

2、含有β-胡蘿蔔素的食物

β-胡蘿蔔素有助於保護免疫系統免受自由基分子的攻擊，明顯增強人的免疫力，所以多吃含有β-胡蘿蔔素的食物能夠增加機體免疫力的營養素，也能降低癌症化療後的副作用，如胡蘿蔔、菠菜、油菜、莧菜、萵苣葉和南瓜等都是富含β-胡蘿蔔素的食物。

3、姬松茸多糖

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姬松茸多糖，是從食物姬松茸中提取的一種活性物質，其中日本國際健康鑽研機構稱姬松茸為挽救晚期癌症患者「地球上最後的食品」。

富含甘露聚糖、活性核酸、活性甾醇類及外源凝結素等抗癌肉體近10多種。其中在抗腫瘤的治癒力和遏止力上都比靈芝都高很多，特別是富含多糖體。每1克姬松茸約就含60-70毫克多糖體，比靈芝的10-20毫克高出數倍。

堅持每天補充，可提高機體免疫力，有效成分可以促進白蛋白、γ球蛋白的合成，提高T細胞和巨噬細胞的功能，從而調節免疫因子穩定免疫系統；提高血液供氧能力，降低機體靜止狀態下的無效耗氧量，消除體內自由基，提高機體細胞膜的封閉度，減少感染等併發症。