白癜風反覆發作？中醫教你如何自我調理

白癜風從中醫理論上來說，是七情內傷，肝氣鬱結，氣和不暢，復感風邪，搏於肌膚，致氣通不和令機失，形成白斑的一種疾病。
中醫認為：「風為百病之長」，所以治病當先治風。也有很多朋友的白癜風是出現在比較隱秘的部位，這些朋友的身體是兼有濕氣在裡面。既然有濕，自然是陰氣重了。所以，為身體排除濕氣是十分有必要的。今天就為大家介紹兩個即能除濕，又可兼顧治療白癜風的穴位。

祛除邪風的「風市穴」和祛除濕氣的「陰市穴」

風市穴：在大腿外側部的中線上，當膕橫紋水準線上7寸。或簡便定位法：直立，手自然下垂，中指尖處即是。

陰市穴：在大腿前面，當髂前上棘與髕底外側端的連線上，髕底上3寸。

使用說明：身體的左為上、右為下。按摩先取身體左面的穴位按摩。按摩完左面的穴位才能接下來按摩右面的穴位。以上所介紹兩個穴位亦是如此。每個穴位輕輕按摩4-5分鐘即可。

輔助治療白癜風的穴位

治療白癜風的穴位非常難得，如果你在公車上站著，人不多的情況下可以一手扶著拉環或者椅背，一手來進行這些部位的按摩。

第一步:耳廓
掌心面對耳廓，向內耳方向輕輕按下，然後輕輕鬆手，反覆進行，初時每次4分鐘左右，以後可增加到8分鐘分鐘左右，早晚各可以進行兩次。

第二步:耳屏
以拇指、食指不斷擠壓，放鬆耳屏，左右耳屏同時進行，每次25次左右，揉時不要用力過猛，以雙耳屏發紅髮熱為好。

第三步:過頭引耳
右手從頭上引左耳廓上部21次，然後用左手過頭牽拉右耳朵21次。此法常練，可使人頭髮不白，耳不聾，身輕腦健，祛病強身。

第四步:擰耳朵
食指輕輕插入外耳孔，來迴轉動各20次，用力要均勻，速度不宜過快，嚴防損傷皮膚，不要雙耳同時進行，一般先左後右的順序來進行。

傳統中醫認為，「五臟六腑，十二經脈有絡於耳」，耳朵跟手腳一樣布滿了密集的反射區，聯繫著全身每一個器官，因此，平時如能堅持搓耳、捏耳，可治療頭痛、頭昏、神經衰弱、耳鳴等多種疾病，還兼有鎮靜、止痛、清腦明目、退熱、抗過敏、養腎等功效。白癜風患者可以嘗試一下哦！

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