文 | 李愛玲&小茶 · 主播 | 晏嬌
牛奶灑了、孩子拖拉了、老公沒眼力勁兒了、父母嘮叨不停......
這些微不足道的小事，都能如螞蟻啃骨般擊垮一個時刻箭在弦上的女人。
繼前段時間風靡全網的中年老母“配車配房拋售孩子”之後，更新版出現了——
不是大拋售嗎？OK，作業我能輔導，反正一個也是養，兩個也是放，請問,車和房能現在就過戶嗎？
哈哈哈……
但世上畢竟好人多。
極具人情味的甩娃親家，語重心長地提醒這位家長——
網友們紛紛隔屏點頭如搗蒜，不能更認同：
有網友總結，不只是輔導作業，中年老母已經不再是單純吼，而是演變為 “花式吼”：
翻舊账型：前幾天剛給你說過，要告訴你多少遍？
恐嚇威脅型：你再這樣我讓警察把你抓去！！
理智清醒型：你是有腦子的人，不要什麽事兒都讓我操心！
失去理智型：你是要氣死我嗎？！
風在吼馬在叫，中年老母在咆哮。
吼這個動詞，已是中年婦女的常態。
孩子磨蹭不起床，吼；
老公找不到東西了，吼；
熊娃把口紅當油畫棒使了，吼；
水開了沒人管灑一灶台，吼……
吼到樓道聲控燈直接亮，樓下電瓶車自動報警，小偷聽見都聞風喪膽放棄作案。
大豬蹄子覺得我們毫無優雅矜持的女人味兒，老人們認為我們不懂包容沒有耐心。
可是只有我們自己知道，河東獅吼的金鐘罩鐵布衫之下，全是深深的焦慮、緊張和無力。
編劇柏邦妮說過：“這個時代把中國女人推向了世界，卻沒有把中國男人拉回家庭，所以，大多數中國女人都在辛苦地打著兩份工，一份叫事業，一份叫家庭。”
家庭中：
如果有老人幫你帶娃，那麽幸運至極，必當感激涕零，但同樣得看人臉色忍受齟齬，哪怕是親媽。
雇保姆是有形的金錢成本，請老人是無形的精神代價。
如果再遇上個巨嬰豬隊友，小兒難養，大兒在拖後腿和幫倒忙。
職場上：
頂著黑眼圈踩時間衝進辦公室，上司已經面露不悅、同事們也頗有微詞，殊不知，你剛從另一個戰場下來——
剛著急慌忙把起晚的孩子送到學校，或剛喂完奶在孩子嚎哭中狠心離開，或剛陪笑臉安撫好老的、強壓怒火哄完小的、還得讓那個父愛如山一動不動沒有鬼用的大豬蹄別擋道讓一讓……
孩子放學得準時接，家長會要親自去，開放日得親媽參與，孩子生病得親自照顧，而曾經工作中當仁不讓的C位早已被“沒有負擔”的年輕咖佔據，別說年終獎了，順利請個假已經是謝天謝地。
今年3月，一份“職場女性生存壓力調查”顯示：在已婚女性中，有超過63%的人苦於工作和生活的平衡，完全沒有個人休閑時間，甚至還要忍受求職和工作中的性別歧視。
一個有工作、有家庭、四老健在、孩子健康的女人，光是沿著正常的軌道行進，就已是一步三跟頭，連滾帶爬。
所以，中年婦女們，為什麽總是吼？
因為光是保持正常而有序的生活，就已拚盡全力了。
牛奶灑了、孩子拖拉了、老公沒眼力勁兒了、父母嘮叨不停了，這些看似微不足道的小事，都能如螞蟻啃骨般擊垮一個時刻箭在弦上的女人。
更難的是，好不容易建立的內心秩序和穩定感被打亂，要重做心理建設、想撐下去，只能靠自己。
倍遭嫌棄的“中年婦女吼”，吼的不是熊孩子，也不是豬隊友，而是拚盡全力才能緊緊薅住的這匹生活野馬，是在中年這片孤寂曠野，為自己壯的膽打的氣。
彼時青春少艾，見到大吼大叫的女人，匪夷所思。
然而出來混，總是要打臉的，台階至今沒找到，巴掌自摑得倒是挺酸爽。
“長大後，我就成了你”：
聲情並茂地講了半天“桃花潭水深千尺”，孩子懟一句“不知李白死沒死”——你狂躁地吼。
偷偷補了一晚上勾股定理，孩子信誓旦旦聽懂了沒問題，可真刀真槍演算時一塌糊塗——你沮喪地吼。
安撫完老人情緒、給孩子換完尿布，豬隊友對你各種挑剔，坦言懷念從前那個身材苗條脾氣溫和笑容羞澀的妻——你委屈地吼。
長官剛批完這個月遲到兩回請假四次，你臉上訕笑，心裡哭泣，回頭還得請同事幫忙打個掩護——每周五孩子放學早。
……
轉不停的陀螺，放不下的緊繃，不敢懈怠、不能出錯、不可大意，因為肩負的不是自己的喜樂，而是上一代的晚年和下一代的未來。
男人們總是不解，中年婦女們究竟在想什麽？
知乎上有個高讚回答：
“內心深處，我還是十六歲那個需要照顧的小女孩，多希望有人把我攬在懷裡為我擦去眼淚，可是沒有。
媽媽老了，孩子大了，愛人冷了，所以不會再有人抱我，從此直到死去也再不會有。”
這是個心酸的答案。
而更清晰的現實的：不管你是30＋，還是40＋，不管是繼續河東獅吼還是隱忍掙扎，太陽照樣升起，歲月的車輪滾滾而來，碾壓著生活向下一個十年邁進。
生活以雄赳赳氣昂昂的架勢，肆意挑戰著你生猛的底線，讓你的軟慫無處循形。
除了“多溝通、多包容、多理解”外，作為新時代女性的中年老母們，還可以為自己做點什麽？
我覺得有兩點很重要：
第一，自我接納
與父母拌嘴後，你內疚，對丈夫撒潑後，你氣惱，對孩子訓吼拍打後，你後悔。
與其說不接受一地雞毛的人生，不如說是難以接受那個，不能360度無死角、無法處處兼顧、面面俱到的自己。
認清了這一點，那麽，無論是脫口而出的撼山虎嘯，還是壓抑心底的無聲呐喊，都可以先給自己一個抱抱。
因為，兼顧只是個理想化的憧憬。
“兼”—同時，“顧”—照顧、關注、處理。
而現實中更多的情況是，抱起孩子就扶不了爸媽，忙於生計就陪不了孩子，不存在“同時給予同等關注”這件事。
沒有兼顧，只有選擇。
要選擇就全力投入，不瞻前顧後；要放手就心安理得，不畏畏縮縮。
第二，自我支持。
找到一件能讓你能迅速投入其中、忘我而做的事情，並能從中獲得物質或精神回報。
有工作的努力工作，沒工作的跑步讀書，除了家庭孩子之外，你總要有另一個天地，這番天地裡，你是自己。
吼，是內心的一個出口，是潛意識裡希望被看到、被幫助的求救；
是用一種脆弱的強勢，來掩蓋內心的不安；
是對抗生活的粗俗手段，逼迫自己不許倒下，逆風翻盤。
紅塵顛簸，永遠平靜時時穩妥，要麽是得道了，要麽是冷血了。
我還是選擇做一個真實又平凡的人。
被中年焦慮無情捆綁，心中火苗也會像一株雜草，用求生的欲望蓋過潦草的內心，反反覆複，一寸一厘，踩過泥濘，踏平坎坷，一點一點向救贖的井口艱難地生長。
依然有夢，夢醒時分，收拾舊山河，披甲再上場。
就在寫完這些的時候，我在朋友圈看到一張圖片。
一位年輕媽媽在女兒上小學後，無法控制輔導作業的憤怒，開始修習佛經，最終頓悟出家。
人生果然是一場修行啊。
可我慧根不夠，悟道尚淺，還不想出家。
所以且吼且修行，且吼且珍惜吧。
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有書君說
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