去醫院看病，最大的感受是病人太多，醫生太少，每次看病都被排隊的人催著走，有些醫療小常識，醫生都一直想和大家說。
1、 宮頸糜爛不是病
看到治療宮頸糜爛的小醫院，有多遠跑多遠。因為宮頸糜爛根本不是疾病，大多數情況下都是正常的生理改變。
2、 傳統的坐月子有害
產後的媽媽由於身體的損耗，確實需要特殊的護理，但是絕對不是不洗頭、不洗澡、不刷牙、不下床等，這樣的坐月子方法是不對的。
3、 量血壓時，最好把左右手都測量一下
測量完左右手以後，通常以數值比較高的那個血壓為準，多次測量求平均值，血壓測量更準確。
4、 老年人每天梳頭100下並不能健腦
如果想要健腦，還不如學一種樂器，學一門語言，學一個新手藝，這個對大腦更有好處。
5、 不建議靠喝紅酒來保護心腦血管
動物實驗證明紅酒中的白藜蘆對心臟有益，不過需要每天和1000升的紅酒，這種量哪裡受得了。而且酒精傷肝還致癌。
6、 糖尿病並不是因為糖吃多了
糖尿病的病因很多，比如先天遺傳和後天環境因素，和池塘沒有必然聯繫。不過少糖清淡飲食，能夠降低發病的風險。
7、 吃阿膠、紅棗、紅糖並不能應對貧血
缺鐵、缺乏維生素B12和葉酸、遺傳等常見貧血，靠吃紅棗、紅糖、阿膠是沒辦法解決問題的。
8、 打鼾不是睡的香
打鼾俗稱「呼吸暫停綜合症」，是呼吸不暢造成的，嚴重打鼾可能導致睡眠呼吸暫停，是非常危險的，建議出現這種癥狀及時諮詢醫生。
9、 中風徵兆
一側肢體麻木，活動不便；
口角歪斜；
說話不清楚；
頭暈頭痛；
昏睡，叫不醒；
劇烈嘔吐，全身抽搐，大小便失禁等等。
如果出現了這些癥狀，一定早點去醫院檢查治療。
10、 優先從食物中攝入鈣質
我國成年人推薦每天攝入的鈣量是800-1000毫克，如果每天喝奶可以保證在300毫升，深綠色蔬菜能夠吃到1斤。再配合其他日常飲食，就可以不用額外吃鈣片。
11、 燙傷的正確處理方法。
燙傷以後，很多人都喜歡在患處塗牙膏，醬油、麵粉，這些方法都是錯誤的。
沖洗：冷水沖洗，不要用冰水；
脫：脫下燙傷處的衣物；
浸泡：在冷水中持續浸泡；
蓋：蓋上乾淨的紗布或者毛巾；
送醫院：及時送到醫院進行處理。
12、 不管有沒有癥狀，50歲以上的人都應該做一次腸鏡檢查。
腸鏡檢查，排除腸道疾病風險。
13、骨折的病人，反而不要喝骨頭湯
骨頭湯最補的不是鈣，而是脂肪，骨折了行動不便，吃胖了反而會增加身體的負擔。
14、 醫學上沒有「發物」的說法。
受傷了，經常會被提醒說不要吃牛肉、公雞，說這些是發物，容易導致傷口感染，其實真正影響傷口癒合的是年齡、高血糖、細菌感染，吸煙等等，醫學上並沒有「發物」這種說法。
15. 肥胖會增加腫瘤發病率。
研究證明，腫瘤發生的風險，會伴隨肥胖程度的增加而增加。幸運的是，和其它致癌因素相比，肥胖是一種可以逆轉的致癌因素。
管住嘴，邁開腿，控制好體重。
16. 不存在能防癌抗癌的食物。
大蒜、綠茶、秋葵等能防癌抗癌的說法，都沒有經過科學考證，如果吃某種食物就能一勞永逸、遠離癌症，這樣醫院恐怕要開到菜場裡了……
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