曹三玲：你如何去戰勝癌症？

一、我要堅強活下去

在預防癌症複發轉移群裡，學習完第一課之後，每位學員都認真的去做了作業。

1、孩子對我說：你要為我們想想呀，不要丟下我們。這話提醒我，一定要走出陰影，堅強活下去。

2、大女兒才11歲，小女兒才1歲9個月，一定要看著孩子長大，讓他們享有完整的父愛母愛。

3、我上有84歲的父母，下有上大學的兒子，不能倒下，一定要堅強努力的生活。

4、父母親的養育之恩還沒報答，愛人之間執子之手與子偕老還沒實現，龍鳳胎的兒女還沒成材，手足親朋的之情還沒感激，他們都是我堅強的後盾，我一定要好好的活下去。

......

每位學員，心裡都是這份對家人深深的愛，當我收到的時候，感覺心裡是一份更大的責任感，每位學員的背後就是一個家庭、一個家族。

因此，我會指導你方法，但是需要你堅定信念，認真的去學習，才會讓你的這些目標實現。

二、信念可以創造奇蹟

相信自己有能力一定能實現自己的願望，當你把「癌症不等於死亡」「癌症可以治癒」「自身有強大的抗癌免疫機制」這些觀念不斷強化進入到你的內心，達到深信不疑，就轉變成為相信的信念。

這些信念的能量注入實現自己康復願望與目標之中時，自然就產生了我一定能和一定要戰勝癌症的信心。

信念可以推動你按照自己的觀點和原則行動，會釋放出巨大的能量推動你的心理和行為，朝著治癒癌症的目標努力奮鬥。

堅定信念會給你帶來讓你意想不到的好處：

1、精神支柱

很多患者與我說，當在網上搜索或看到一些明星因癌離世的消息，心裏面會非常的害怕、恐懼；當聽到家人一句不好的話語時候，心裏面就會覺得自己是個負擔、罪人。

昨天一位學員說：醫生說我活不過3個月了，還把醫生與她的對話發給我看。

她們很容易受到這些不良信息的影響而出現情緒波動和意志動搖。

當讓她們列下活下去的理由，讓她們堅定信念的時候，就能抵抗任何負面信息的干擾，讓自己的精神一直維持在有助於癌症康復的良好狀態。

因此，給她開導後，讓她意識到命運掌握在自己手中的時候，她說：我現在已經過了1個多月，還有2個月，我都過好生一天，一定堅持著。

2、掌握命運

很多人認為患癌後命運是掌握在醫生的手上，但實際上並不是醫生，醫生可以將體內的腫瘤切除，可以用藥物來減少體內的癌細胞，但是真正讓你獲得康復的，是你自己！

當你堅定信念，神經系統傳就會給全身傳送一道指令，通過一系列的心理和生理反應，啟動整個康復的程序。

從茫然無助，從害怕恐懼，到堅定信念，這是一種健康的心理過程發展。

堅信信念後，接著就是要將心中的目標付諸行動，只有付諸行動，才是真正抗癌的開始，也是實現心中目標的開始。

3、激發潛能

一個有信念的人所發出來的力量，遠遠大於99位僅心存僥倖的人。

當你在接受治療時，相信治療會對你有幫助；當你堅持改變生活方式的時候，進食健康飲食、適量鍛煉的時候，相信所有健康的習慣能夠提高免疫功能、抑製腫瘤生長，加快康復進程。

那麼信念可以通過心理、生理和行為機制使人心想事成。如很多活過幾十年的癌症康復者，就是在於堅定信念而創造出自身的奇蹟。

三、戰勝癌症方法

1、刻骨銘心的理由

把你要堅強活下去的理由列下來，因為要想活下來，就要戰勝癌症，要戰勝癌症，就要堅定信念。

把你的理由寫下來，張貼在你家裡隨時可見的地方，時刻提醒自己，當你力爭要活下來，就會把許多的不可能創造成可能。

2、想像美好的生活

患病後，很多的患者習慣性的思維就是想著不好的方向，如果這是你之前的習慣，請你從此刻開始進行改變。

多想想你想要的美好生活：與孩子在一起的幸福時光，與家人在一直的天倫之樂，與朋友一起聊天，唱歌，跳舞，旅遊。

想想重新回到工作的崗位，為家庭及社會創造財富；完成自己的夢想，實現人生的價值。

每個人來到這個世界上，就是為了實現美好的願望，你只有敢於想像，才能心想事成。

3、學習康復知識

如果你僅限於想康復，抱有僥倖的心理，那是不行，想康復就要學習康復的知識，這是很簡單的道理。

從書上去學，從醫生護士那裡學，多找一些積極樂觀、信念堅定、信心十足、行動堅毅的最終獲得康復的抗癌明星去學。

學習他們的精神，總結他們的經驗，通過對比那些消極的態度、悲觀的情緒、沒有行動的反面例子，你就會強化自己的信念，因為反面例子不是你要的結果。

在學習中，找到最適合自己的康復方式，制定出自己的康復計劃，制定每天的康復內容，一步一步的去執行，在執行的過程中總結，調整，在實踐中根據自身的情況而去完善。

4、付諸行動

目前常規的治療方法，只是可以摘除腫瘤，讓體內的癌細胞數量減少，還沒有任何的一種治療可以讓體內的癌細胞完全消失。

但是人體自身的防禦機能卻可以在變異細胞發生時就被消失，體內的癌細胞可以被自身的免疫系統監測及殺滅。

因此，你在接受治療的同時，必需要通過你自身的努力，讓你自身的防禦機制功能恢復。

你會把自己的情緒調整好，如練習意象治療；會尋求對自己康復幫助的飲食，如補充硒元素；會開始身體的鍛煉，如郭林氣功。

當你看到腫瘤逐漸縮小，身心的狀態越來越好的時候，反過來又會加強堅定你的信念，治癒癌症的信心就會更加充足。

行動才會是戰勝癌症的保證。

你還在為你的癌症康復而煩惱嗎？

你是不是擔心你的癌症很難康復？

你知道癌症康復正確指導方法了嗎？

你也可以和硒教授聊一聊，我會給你一些好的方法和建議。

硒教授曹三玲個人簡介微信CSL623296388

癌症康復指導師

硒應用專家

互聯網硒應用培訓導師

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