經常喝酒的人，可以不戒酒，但喝酒前，你要牢記這3句話！

一到春節，走親訪友，不免要喝酒，都知道喝酒不利於身體健康，尤其是會傷害我們的肝臟健康，會加大你患上脂肪肝、酒精肝，甚至肝癌的幾率。但是有些情況下，又不得不喝酒，所以對於這些喝酒的人來說，如若想要減少對肝臟的傷害，你需要掌握一些喝酒的技巧。經常喝酒的人，可以不戒酒，但喝酒前，你要牢記這3句話！

喝酒可以，但喝酒前牢記這3句話，你的肝也能好受一些！

一，啤酒不能和白酒一起喝

冬天大多數人更喜歡喝白酒，但是有些人覺得喝白酒，度數高容易喝醉，所以就選擇喝啤酒，而有些人可能會白酒啤酒混著喝。其實白酒啤酒一起喝，更容易使酒精滲透到血液循環和各器官內，會加大對各器官的傷害，尤其是會加大對肝臟的傷害，而且白酒啤酒混著喝，會使人更易醉。

二，肥胖的人要少喝啤酒

啤酒熱量非常高，所以男人經常喝啤酒，容易長啤酒肚。所以說對於那些身材較為肥胖的人來說，更應該少喝啤酒，很容易造成體內脂肪堆積過多，進而會給你帶來疾病問題，比如說高血壓、高血脂、脂肪肝，甚至肝癌問題。所以身材肥胖的人來說，想要減輕肝臟的負擔，盡量要少喝啤酒。

三，吃海鮮時，不能喝啤酒

很多人喜歡吃海鮮喝啤酒，其實這並不是最佳的搭配，這種搭配反而會加重對肝臟的傷害。這是因為吃海鮮時喝啤酒很容易造成人體內代謝失衡，容易造成尿酸增多，而且也會加重酒精對肝臟的傷害。所以說吃海鮮時，最好不要喝啤酒。

TAG: |