三個月寶寶便秘放臭屁

文章導讀

有的三個月大的小寶寶就出現了便秘，還老放臭屁的現象。寶寶便秘的原因有許多，有的是由於不適應吃輔食而出現的便秘，有的則是沒有形成良好的排便習慣造成的，有的則是因出現腸道功能失常而產生了便秘。寶媽們可以每天固定一個時間段給寶寶的肚子做做按摩，順時針揉肚子可促使寶寶儘快排便。

一、寶寶便秘的原因

1.吃輔食不適應導致便秘。

2.缺乏良好的排便習慣。

3.受精神因素的影響。

4.腸道功能失常的原因。

二、如何治療寶寶便秘

1.每天定時按摩，而不是隨時。

步驟一：按摩時，一隻手提起寶寶雙腿向下壓，使寶寶形成蹲的感覺。

步驟二：另一隻手在寶寶肚子上順時針揉肚子，可以有效的促使寶寶排便避免便秘。

PS：不要以為按的時間越長、次數越多越好，媽媽們應該每天固定一個時間給寶寶按摩，時間也不宜過長。

2.寶寶的飲食也需要調整

①可吃一些含纖維素的食物。添加輔食了的寶寶，推薦媽媽給寶寶的輔食裡加入一些含豐富纖維素的食物，比如綠葉菜，可以有效的幫助嬰兒預防便秘。但注意在烹飪過程中盡量避免長時間蒸煮及攪碎。建議：綠葉菜焯水後切成小粒即可。

②給寶寶服用益生菌。給寶寶補充益生菌可有效緩解便秘，媽媽們一定要通過正規管道購買益生菌~

3.到萬不得已時，再使用開塞露

有的寶寶便秘時間太長，過程也非常痛苦，我們建議媽媽到萬不得已時，再使用開塞露，而且是在醫生允許的情況下使用。因為潤滑劑或開塞露雖然可以輔助寶寶排出已乾結的大便，但是開

三、蜂蜜和香蕉真的可以治療便秘嗎

其實蜂蜜可以治療便秘，比較安全，但效果非常有限，而且1歲以內的寶寶不能吃蜂蜜。而香蕉治療便秘這個做法可是一個謠言哦，因為香蕉不僅不能治便秘，反而吃了生香蕉可能加重便秘癥狀，生香蕉中的鞣酸成分具有非常強的收斂作用，從而造成便秘。緩解便秘，我們推薦給寶寶食用富含纖維素的食物和水果，可以加速腸道蠕動，比如火龍果。