B肝病毒傳播途徑主要有哪些，生活中怎麼避免感染B肝病毒

我們在醫院做體檢時，在血液化驗檢查中如果發現B肝表面抗原陽性，就說明已經感染了B肝病毒。患上B肝後，無論是病人還是病人家屬，都迫切想知道怎樣治好B肝，而且大多數人認為必須把「兩對半」全部轉陰。但這種觀點是非常不符合目前B肝治療實際情況的。

不可否認，社會上的確存在著「B肝歧視」現象。一些人聽說誰感染了B肝病毒，先是感到驚訝，而後便產生「可別把病毒傳染給我」的擔心。因此，他們視B肝病人為「瘟疫」，惟恐躲避不及殃及自己。其實，B肝並不象人們想像的那麼可怕。「B肝歧視」現象的產生與人們不能夠正確認識B肝有直接的關係。那麼，如何正確認識B肝呢?

首先說B肝病毒感染是有其傳播途徑的

1、母嬰傳播

母嬰傳播是B肝病毒傳播最重要的途徑，我國就有30%～50%的B肝患者是母嬰傳播導致的。由於B肝患者的體液具有傳染性，同時呼吸道，消化道，淚腺，尿道等由孔道直接與外界相連，也會與外界接觸，這些都是攜帶B肝病毒的，所以母嬰傳播幾率很高。

2、密切生活傳播

生活中的一些接觸也會傳播B肝病毒，這也是在一些地方B肝患者遭受排擠的主要原因，因為密切的生活接觸會導致B肝病毒通過血液、唾液、乳汁、陰道分泌物等傳播到健康者的身上，在親密的生活中難免會有這些體液的接觸，所以就有被感染的可能。一些父嬰傳播的病例也是從這裡延伸的。

3、性傳播

性傳播也是B肝病毒傳播途徑的一種，因為性過程中也會有體液的傳播。同時接吻等也會傳播B肝病毒，尤其是最裡面有粘膜破損，就會被傳播B肝病毒。

4、輸血等醫源性傳播

如果輸入了有B肝病毒的血液的話，也會造成乙型肝炎的發生。在醫療過程中，一些手術器材、針管等，如果攜帶B肝病毒，都可能傳播給下一個接觸的人。首先說B肝病毒感染是有其傳播途徑的，

那麼生活中怎麼預防感染B肝病毒呢

1、注射B肝疫苗這是最為通俗的方法，新生兒大多需要注意B肝疫苗，進行計劃免疫，根據情況一般是需要注射三針的，分別在出生一天內，一個月內，半年內。

,2、B肝防護要養成一個保持衛生、勤洗手的習慣。平常，最好不要拿手指揉眼睛、擠痘痘、摳鼻子、撓癢癢等。一旦實在要做這些事兒，要事先把手洗乾淨，並用消毒液消毒。要留意辦公場所衛生，自己的辦公桌椅、辦公用具和公用物品要保持衛生、勤消毒。

3、B肝預防在日常生活中要注意身體的營養均衡、鍛煉自身的身體、勞逸結合，加強體質，可增長自己的免疫力，減少感染病毒的幾率。當然，無論身邊是否有B肝病毒攜帶者，你都需要注意注射、點滴、拔牙、洗牙所用的器具等的衛生安全。

4、盡量少在外面用餐，如果自己能做飯菜的話，最好在家裡自己弄，雖然麻煩一點，但是比較衛生、乾淨，吃的也放心，經常去外面吃的話，接觸都是公用的筷子和碗碟之類的餐具，很容易感染到這種病毒。

5提高自身的免疫力。

現在的人們的生活水準提高了，吃的東西也比較精了，但是除了在飲食上需要注意，在運動方面也不能少，最好堅持每天都進行鍛煉，比如飯後可以去散步、跑步等做一些運動也可以增強自身的體質，提高免疫力。

B肝主要的傳播途徑幾乎來源生活，生活飲食各方面都需要很警惕，所以平時盡量不要在外吃，以免被感染到B肝病毒。