全國肝病患者過億人？3件事情，對肝臟的傷害比熬夜還嚴重

今天給大家講的是肝病。

1.喜歡吃脂肪含量高的食物，我們體內的肝食負責體內血液的輸送，還要幫助體內的毒素排出，它還幫助體內的代謝。

如果經常食用脂肪含量高的食物，肝臟代謝不了的脂肪，就會堆積在體內，加重它的負擔，然後引起脂肪性肝臟疾病的發生。

2.喜歡喝酒，喝酒的次數很多，不管是酒還是含有酒的飲料，都應該注意控制量的問題。喝太多的酒，其中的酒精會在體內沉積，容易給肝帶去很大的傷害，長期如此的話，還可能引起酒精性質的肝臟疾病，肝臟發炎等。

3.亂吃偏方，有些人為了養生，保護自己的肝臟，就會看一些偏方，然後吃一些偏方，其實，中草藥中有一些對於肝臟來說是有毒的食材，這就會加重肝臟的排毒工作。

這些行為你有嗎？