女性晨起「第一泡尿」，若無「3個」狀況，恭喜了，子宮很健康

子宮是女性非常重要的器官，對於女性而言，擁有好的子宮，才能讓自己更加健康和美麗，同時也是因為子宮的存在，才賦予了女性孕育新生命的能力，同時子宮的好壞也影響著一個，女性是否美麗的重要指標的好壞，這就是女性的雌性激素。

晨起的第一泡尿尤為關鍵，可以幫助身體將一晚上代謝的毒素和垃圾全部排出體外，但若是女性第一泡尿出現下面三種情況就要小心了，很可能是子宮出了問題。

女性晨起「第一泡尿」，若無「3個」狀況，恭喜了，子宮很健康

一、尿色異常，正常情況下尿液應該是淡黃色並且清澈透明的，如果吃了一些有色素的食物，如：櫻桃、番茄、紅心火龍果等，尿液就會呈現淡紅色，如果吃了一些藥物，也會導致尿液變顏色，若是處於經期，尿液也會呈現出紅色，這都是正常的。但如果以上情況你都沒有，若是發現尿液渾濁而且味道很重的話，除了喝水少，還很可能是由於子宮頸炎婦科感染等引起的，建議儘早去醫院檢查。

二，排尿不暢，女人在排尿的時候，也要仔細感覺一下自己排尿是否通暢。正常情況下，子宮若很健康，那麼排尿也會非常的正常，不會出現任何不適感，但是如果出現了排尿困難的狀況，而且還可能伴隨著一定的疼痛感，那麼很有可能是子宮內膜炎及宮頸炎在「作妖」，因為患上了炎症，就可能會對尿道產生一定的壓迫感，導致排尿不暢的顯現出現，務必引起重視，早就醫檢查！

三，尿中有血絲，若是早起發現尿液中有血絲，很可能是子宮有病變，宮頸癌宮頸糜爛等都會引起不規則流血情況，除此外也要考慮是不是泌尿系統受到感染而引起的或是其他婦科腫瘤以及疾病的訊號。

女性早上起床上廁所的時候，最好多注意下，自己是不是出現了以上3種情況，若你有，很有可能你的子宮已經十分的不健康了，除了要去醫院做相關的檢查之外，在生活中最好也要培養良好的生活習慣，多吃利於子宮健康的食物，比如：

菠菜

菠菜的味甘，性平，有促進血液循環，補血的作用。菠菜的營養價值也很高，菠菜中的植物纖維，能促進胃部的消化，減輕身體的負擔。菠菜中的維生素成分，能促進人體的新陳代謝，有效的延緩衰老。菠菜中的蛋白質含量也很高，能為子宮提供能量，還能促進經血的排出。月經量太少，別急，常吃菠菜，活血化瘀，保護子宮的健康。

花椒

花椒是生活中常見的食材，屬於溫性，有助於女性消炎殺菌、溫暖子宮驅散寒氣，緩解女人常見的四肢冰涼以及宮寒腹涼等現象，加速子宮內的毒素與垃圾排出體外，保護子宮健康。

燕麥

燕麥屬於殼類食物之一，每天清晨當做早餐食用是一個不錯的選擇，由於其含有豐富的蛋白質，氨基酸以及豐富的維生素，這些物質都是養護子宮的必備物質，有助於促進子宮細胞的生長。讓子宮能夠正常的發育與履行本職工作，在這個基礎之上，也能促進膽固醇的排泄，降低脂肪含量。