女人晨起「第一泡尿」，若沒有這3個「標誌」，說明子宮挺健康

應該會有不少人知道早上起來上廁所能看出自己的身體狀況，當然上廁所是很正常的生理需求。早上我們上廁所排便其實是我們的身體在排出一晚上的毒素垃圾，這其實是反映出來我們身體的健康情況。不管男生女生，都可以表現出身體的健康情況。女生的尿液是可以反映出子宮的情況，很多時候尿液反映我們子宮不健康，其實是女性的婦科炎症所引起的。現在我們下面來說說，我們通過什麼那些情況來知道自己是否健康。

第一種情況是排尿有疼痛感。當女性朋友早上排尿的時候要注意一下，自己在排尿的過程，是否有感受到疼痛。如果真的有感到了疼痛，很有可能是女性朋友的子宮出現了一些問題，因為婦科疾病比較嚴重的時候，在排尿的過程中是會疼痛的，像子宮內膜炎、宮頸炎就會出現這種情況。當女性朋友出現這種情況，一定要早早去醫院檢查身體，好好保護自己的身體。

第二種情況是尿液渾濁。早上第一次拍的尿液，會有很多毒素垃圾的，畢竟經過一晚上的堆積。尿液的顏色會比其他時間都要深，這是很正常的現象，大家不用驚慌。不過大家要注意的是，尿液比較渾濁的話，而且還有異味，這就比較嚴重了。因為很有可能是婦科炎症引起的現象，出現這種情況，女性朋友一定要好好檢查自己的身體，保護自己的子宮。

第三個情況是排尿不順暢。女性朋友在早上排尿的時候要注意自己排尿會不會有困難的情況。如果有的話，很有可能是因為子宮對我們的尿道有了壓迫。如果經常這樣，女性朋友一定要注意了，一定要去醫院檢查身體。

我們能通過早上的第一次排尿發現自己的子宮是否健康，同樣我們也可以通過自己的一些習慣來改變自己的身體狀況。

一女性朋友要早上喝一杯牛奶。牛奶的營養大家都是知道的，從小孩到老人都可以喝牛奶來補充營養。女性朋友通過喝牛奶來降低我們子宮癌變的幾率，因為牛奶裡有大量的蛋白質和鈣，這樣我們的子宮會很健康。

二多做空中腳踩自行車的動作。女性朋友早上排尿後，可以再躺床上做一下運動，運動很簡單，就是在空中腳踩自行車。這個動作可以促進我們要不的血液流通，同時對我們的子宮是很好的。