這3水是高血壓「死對頭」，每天喝一杯，血壓可能悄悄降下來！

大家都很熟悉高血壓，它是一種慢性疾病，如果高血壓病情不是很嚴重，或許可以通過喝茶來進行治療，我們來看看有哪些茶吧

1.決明荷葉茶：決明荷葉茶有降血壓的效果，即便平時血壓不是很高，也可以適當的喝點決明子荷葉茶，可以起到一個預防高血壓的作用。

2.桑寄生茶：桑寄生茶對於緩解高血壓也很有效，而且還能緩解骨質疏鬆的情況，平時生活中可以多喝一些。

3.絞股藍茶：絞股藍茶泡水喝可以起到降血壓降血脂的功效，還能預防過敏，預防腫瘤，是一個很好的降壓茶。

這3種茶都有很好的養生效果，非常適合中老年人喝，你還知道哪些茶能夠降低血壓呢？