文|皮球兒媽媽（文章原創，版權歸本作者所有，歡迎個人轉發分享）
陽陽已經懷孕五個月了，在一次洗澡時，偶然發現脖子周圍有點發黑，跟沒洗凈一樣，反覆搓了幾次，皮膚都搓紅了也沒見黑色下去，這才知道應該不是髒東西，而是自己「變黑」了，擦乾身子看到躺在客廳看電視的老公老胡，陽陽問道：老胡，你覺得我最近有什麼變化嗎？老胡仔細看了看說到：我怎覺得你有點黑了呀？這可讓陽陽憂心不已，其實這都是懷孕後的正常現象，
在女性懷孕後，身體內的黑色素細胞會刺激激素的分泌量增多，導致皮膚變黑，而且，孕激素和雌激素都會升高，同時也會促使黑色素的增加，這些都是為了能讓孕媽有正常的妊娠，來保證胎兒的健康，因此，身體部位變黑也代表胎兒很健康，
那麼都有哪些部位容易變黑呢？
1：乳頭、乳暈，很多媽媽在懷孕前，胸部都是粉嫩的，但是懷孕過後就會有明顯的發黑，這也和即將到來的母乳餵養有很大原因，
2：腹部，很多孕媽的肚子上都有一條「腹黑線」，這道線會隨著寶寶的增長越來越黑，並沒有太大關係，
3：私處，在孕媽沒懷孕前，私處的顏色比其他部位顏色深，懷孕後，顏色更深，不僅因為懷孕導致，也為了即將到來的分娩做準備，
4：腋窩，原本腋窩部位的褶皺就比較多，堆積了很多黑色素，懷孕後，腋窩的顏色自然是更深了，
5：臉蛋，長在臉上的被稱為黃褐斑，一般在臉頰、鼻翼和嘴唇周圍出現，而且是對稱著出現，
很多孕媽都對自己變黑一事久久難以釋懷，其實擔心是沒必要的，在生完孩子後，身體內的激素會慢慢發生變化，會逐漸恢復到懷孕前的狀態，
那麼懷孕期間需要注意些什麼呢？
1：注意飲食，孕媽們在懷孕期間口味都很刁鑽，有平時不喜歡吃榴槤的孕媽，在懷孕期間每天都要吃兩瓣，還有很多孕媽喜歡聞汽油的味道等等，不過，即使再喜歡吃也要剋製，去醫院檢查時，醫生會給一定的建議，
2：做好防曬工作，孕媽們在懷孕期間，體內激素的分泌較快增加了皮膚的血流量，就加快了孕媽的新陳代謝，這就讓孕媽們一個個跟一個小火爐一樣，尤其是春秋時，外出簡直是一種折磨，但不要因為怕熱就穿的太過涼爽，要使用遮陽傘或者帽子來防曬避免皮膚老化，也有的孕媽塗一些防曬霜和噴霧等等，一定要有孕婦可用的標誌，
3：保持心情愉悅，都說愛笑的女孩運氣不會差，孕媽更是一樣，在孕期保持好的心情，會促進良好的睡眠和食慾，而且，母子連心，如果孕媽在孕期脾氣暴躁易怒，那麼孩子也會感同身受，有的媽媽說我家寶寶脾氣大，很大一部分原因就是因為寶媽在懷孕期間情緒不穩定導致的，
其實，孕媽在懷孕期間身體部位發生變黑是正常的事情，不要害怕這樣的變黑會一直伴隨自己，生下寶寶之後就會很快恢復的，
看完這篇文章，大家覺得孕期做了什麼不該做的事情呢？變黑的部位有恢復嗎？歡迎留言討論
在育兒帶娃的過程中，每個寶媽都會遇到一些難以解決的問題，而你的難題正是我所存在的意義。因此當遇到無法解決的事情時就可以來諮詢我，希望我的一點建議，能幫助你解決在寶寶成長過程中的煩惱與困惑。
我是@皮球兒媽媽，希望我們可以在育兒的道路上共同成長，如果您覺得這篇文章有幫助到您，希望您將本文轉給更多的寶媽，讓育兒不在成為難題！
香港九龍灣馬來街興發大廈15樓D室