孕婦冬天洗澡有講究，做好這3點，對胎兒發育好，孕媽別忽視了！

近年來越來越多的夫妻，有不孕不育的問題，所以說能夠順利懷上小寶寶，確實是一件大喜事。而且懷上小寶寶之後，為了保障小寶寶能夠健康發育，準媽媽會十分小心。今天要講到的一件事，就是關於孕期洗澡，洗澡雖然是一件小事，但是懷孕之後洗澡，和平時洗澡還是有很大差別的。冬天到了，孕婦「洗澡」要牢記這3件事，都是為了胎兒發育好！

孕婦冬天洗澡有講究，做好這3點，對胎兒發育好，孕媽別忽視了！

1、孕期洗澡最好選擇淋浴

很多女人洗澡時喜歡泡澡，也就是說坐浴，但是對於孕婦來說，盡量要選擇淋浴，想要坐浴泡澡的話，得等到生完孩子之後了。為什麼盡量不要坐浴呢？一方面是因為懷孕後，女人陰道處的乳酸分泌降低，那麼陰道的抗菌能力就會下降，如若進行坐浴，很可能會引發婦科炎症。另一方面是因為坐浴，還可能會引發尿路感染，甚至還會加大胎兒畸形幾率。

2、孕期洗澡水溫不宜過高

很多人在洗澡時，喜歡洗熱水澡，但是對於懷孕的女人來說，洗澡時盡量水溫不要過高，控制在38℃左右即可。這是因為孕婦如若洗熱水澡，很容易造成體內血液循環加快，進而可能會影響到腹中胎兒的供氧和供血。而且水溫太高，也容易造成室內缺氧，可能會造成胎兒缺氧，不利於胎兒發育。

3、孕期洗澡時間不宜過長

孕婦洗澡時，不僅水溫不能太高，而且要控制洗澡的時間。因為洗澡時間過長的話，很容易造成血管擴張，大腦缺氧，呼吸困難，這樣就可能會影響到胎兒發育。所以說孕期洗澡時間，盡量控制到20分鐘之內，避免對胎兒產生刺激引起宮縮，造成流產或早產。

關於孕期洗澡，尤其是冬天洗澡時，孕婦一定要注意這3點。對此問題，你是否還有哪些需要補充的，歡迎在下方評論區留言討論。