你家寶寶開始認生沒？家長如何正確引導認生期寶寶？

認生就是指寶寶遇到生人時會表現出的大哭大鬧、不讓生人抱等現象，經常到戶外玩耍的寶寶，接觸的人會較多，就不容易認生，而長期由媽媽或者奶奶、外婆等一個人帶的寶寶，因為每天幾乎隻跟一個人打交道，接觸的人較少，就更容易在遇到生人時感到緊張和恐懼

認生其實是寶寶的感情發展要經歷的裡程碑之一

1.認生是指寶寶見到不熟悉的人時表現出的害怕或者迴避的反應。有些寶寶看到不認識或者不熟悉的人就會停止玩耍，神色顯得十分緊張，會警惕的注視著對方，甚至會試圖躲藏、迴避，有些寶寶甚至會大哭大叫，不停地掙扎著想要離開

2.若是自家寶寶出現這種情況，家長完全不需要驚奇，這說明寶寶的社會認知能力開始發展了，這是這個時期寶寶的正常表現，而且除了認生，這個階段的寶寶通常也會特別粘人

不同的寶寶表現出來的認生程度也有所不同

1.相對於性格外向的寶寶，性格內向的寶寶更容易認生

2.相對於體格健壯的寶寶，體弱多病的寶寶更容易認生

3.相對於日常接觸親人多的寶寶，接觸人少的寶寶更容易認生

4.相對於受環境刺激豐富的寶寶，受環境刺激貧乏的寶寶更容易認生

5.相對於母親依戀程度較低的寶寶，過分貪戀母親的寶寶更容易認生

寶寶認生的初衷是為了留在媽媽身邊，希望媽媽保護自己，但其實認生並不利於寶寶的健康

1.寶寶正處於生長髮育的關鍵時期，需要更多的資訊來刺激其大腦，才能使大腦發育得更快更好，智力得到提高

2.認生會使寶寶沒有勇氣接觸陌生的人和物，這會嚴重影響寶寶智力的發育，甚至會導致寶寶形成膽小的性格

3.現在的家庭中多是只有一個寶寶，這本來就不利於寶寶的人際交往，認生又導致寶寶喪失了與人交往的大好機會，嚴重者會影響其一生的社會交往和協作能力，對未來的生活、工作極為不利

認生期的寶寶的情感更加複雜和豐富了，經常表現出高興、難過、生氣、害怕、喜歡、不喜歡、有趣、無聊、厭煩、睏倦等細膩的感情，這就需要父母用心感受，認真幫助寶寶度過認生期

1.緩解焦慮

先由媽媽抱著讓寶寶在遠處觀望生人然後離得近一點，嘗試讓他與生人接觸，之後逐漸增加與生人的接觸，鼓勵他與生人相處，慢慢地使他的焦慮或恐懼程度降低

2.建立安全感

通過父母有規律的離開和歸來，幫寶寶建立內心的安全感，父母對寶寶的態度、情感要穩定，不要忽冷忽熱，照料寶寶、與寶寶接觸的時間最好固定，儘可能避免寶寶長時間見不到媽媽

3.交往方式得當

家裡來了陌生人，不要讓客人一開始就抱或親寶寶， 先和寶寶保持一定距離，然後再用玩具、食物等向寶寶示好，給寶寶一個逐漸接受的過程，等寶寶與之熟悉之後再拉近距離，以免引起寶寶的恐慌

4.避免溺愛寶寶

不要溺愛寶寶，如看見寶寶正爬向床邊，不要表現得過於吃驚;寶寶磕碰了一下，不必過分安撫;寶寶要自己拿杯子喝水，就讓寶寶自己拿等。多數寶寶對成人的態度很敏感，如果父母對寶寶總是很擔心、很焦慮，寶寶多半就會變得比較膽小

5.擴大社交範圍

父母應該讓寶寶有更多的機會與不同的人接觸，擴大寶寶的交往範圍，帶寶寶到社區廣場、花園綠地等場所，讓寶寶看看周圍新鮮有趣的景象，感知不同人的聲音和面孔，特別要注意讓寶寶體驗與人交往的愉悅，逐漸降低與陌生人交往的不安全感和害怕心理

參考書籍

1.鄭國權編,完美育兒百科,中國紡織出版社,2015.04.

2.陶紅亮主編,看懂0～1歲寶寶的身體語言,吉林科學技術出版社,2012.03.

3.王琪主編,0-3歲育兒細節同步指南,天津科技翻譯出版有限公司,2013.02.

4.吳光馳主編,兒研所主任醫師0～3歲育兒經,吉林科學技術出版社,2014.06.