頸椎病熱敷法

頸椎病是十分常見的骨科類疾病，並且一旦患上頸椎問題，基本上就很難根除了。常見的表現有很多，輕者頸部疼痛，重者頭暈、眼花、腦部供血不足等。

為什麼說頸椎問題難根除呢？因為頸椎問題是一種閉合性炎症，一般的消炎方法，根本無法直接作用於患處，所以無濟於事。

常用的方法想必大家已經試過了，有針灸、拔罐、封閉針、止痛藥、牽引按摩等，不過效果怎麼樣，用過的都有權利說一下，反反覆復、久治不愈。

今天我們就不再重複說這些常規方法，說一下一種新穎的熱敷方法。

一、最簡單的粗鹽熱敷

想必大家都聽說過一點這種方法，一般的理療店就有，主要是利用粗鹽活血化淤，加速血液循環，加強局部抵抗力，而熱敷的作用主要是使局部皮膚溫度升高，肌肉放鬆，皮膚毛細血管擴張，局部以至全身的血液循環皆可因此而得到改善。而且還有研究表明，溫熱刺激能夠活躍網狀內皮系統的吞噬能力，促進機體各種物質的新陳代謝，對各種炎症反應皆有良好療效。而且還可以促進腸道蠕動，促進炎症吸收，加快血液循環，緩解組織粘連，改善局部營養。

具體操作就是將粗鹽炒熱後裝入布袋中，直接作用於患處。具體時間要看個人身體情況而定了。

二、較有效的中草藥熱敷

類似於以上的方法，不過材料可選擇具有活血化瘀、疏經通絡的中草藥，將中草藥剪碎，或者研磨製粉，可以很好的發揮藥物的作用。主要材料有乾薑、川烏、草烏、羌活、獨活、黃芪、肉桂、透骨草、骨碎補、牛膝等，具體的配方需遵醫囑。

推薦一種中草藥熱敷法：

材料：粗鹽150g、乾薑30g、透骨草50g（乾燥的）、川烏50g（晾乾的）、草烏30g（晾乾的）、白酒適量

製作：將上述草藥剪碎成糙狀後和粗鹽混合，減半均勻，裝入合適大小的布袋中，製作完成

使用：將製作好的藥包用少量白酒澆淋一下（潮濕即可），靜止半小時以上為宜，使白酒充分混合至藥物，最好一次製作兩個藥包，放入蒸鍋上開水蒸3-5分鐘後取出一個直接熱敷與患處，待藥包變涼以後，放回蒸鍋，取出另一個繼續使用，每次熱敷時間不低於1小時，中間更換藥包的次數可根據實際情況而定，最好達到十次以上。

注意：

1、有外傷禁用；

2、外用，嚴禁口服；

3、兒童禁用；

4、孕婦喝妊娠期婦女禁用；

5、蒸藥包的時候可以不用鍋蓋，用一塊乾毛巾代替，防止水蒸氣冷凝迴流燙傷皮膚。