它是寶寶腹瀉的「死對頭」，拿它泡水，常喝強腸胃，寶寶不腹瀉

寶寶腹瀉對於家長來說是一個非常頭疼的問題，寶寶的身體正在發育階段，腸胃功能沒有發育完善。到了夏季細菌活性增加，寶寶消化液分泌減少，並且加上外界冷氣機、冷飲等都非常容易導致寶寶發生腹瀉。

雖然寶寶腹瀉是一個比較常見的問題，但是如果不及時醫治就會造成寶寶消化吸收障礙，引起寶寶脫水或電解質紊亂。1歲以下的寶寶如果腹瀉，就會在1個月內不增加體重，並且免疫力也會下降，嚴重影響寶寶的發育。寶寶腹瀉一般都是腸胃問題，所以養好寶寶的腸胃是關鍵。

它是寶寶腹瀉的「死對頭」，拿它泡水，常喝強腸胃，寶寶不腹瀉

1、 栗子粥——強腸胃，去腹瀉

寶寶腹瀉通常是因為腸胃道紊亂，胃酸和消化酶分泌不足，從而引起寶寶腹瀉。當寶寶出現腹瀉之後，家長可以把栗子搗碎，同時用海帶清湯煮沸，然後加入搗碎的栗子，能夠增強寶寶腸胃的功能，有助於寶寶消化，緩解寶寶腹瀉。栗子是性溫的食物，對寶寶腸胃好，日常可多備些栗子，預防寶寶腹瀉。

2、補聚糖——健腸胃，不腹瀉

寶寶腹瀉最直接的原因就是腸胃道菌群不平衡，一些導致寶寶腹瀉的細菌數量超過寶寶體內的有益菌，從而引發寶寶腹瀉。這時候家長可以給寶寶喝一些聚糖多桿菌，聚糖多桿菌能夠有效促進寶寶腸胃道內雙歧桿菌和乳酸菌的增生，從而調節寶寶腸胃道菌群平衡，避免寶寶腹瀉。並且聚糖多桿菌還能有效增強寶寶腸胃的免疫力，讓寶寶腸胃更健康。

3、多補水——潤腸胃，消腹瀉

寶寶腹瀉之後會損失很多水分，一旦寶寶出現脫水就更加麻煩，所以及時給寶寶補充水分是非常重要的。寶寶腹瀉後腸胃道水分減少，會變得特別乾。這時候會更加影響寶寶腸胃道的健康，給寶寶補充水，能有效滋潤寶寶腸胃，避免寶寶腸胃疾病更加惡化，從而有效消除腹瀉。

寶寶如果在24小時內排便3次以上，就可以視為腹瀉了，以上3種食物能夠有效改善寶寶腹瀉和腸胃問題，寶寶腹瀉最怕以上3種食物，家長在可以常給寶寶喝，這樣寶寶腸胃功能也會悄悄增強，寶寶也會慢慢遠離腹瀉，身體更加健康。

如果您覺得本文對您有幫助，請您點贊或者轉發給更多需要幫助的朋友。