腸胃不好的人，早上用「它們」泡水喝，助你抑製幽門螺旋桿菌

由於不健康的生活習慣，大部分都患上了胃部疾病，如果你在餐後出現，暖氣，噁心，腹脹，腹部不適的胃腸疾病困擾，並且這些疾病經常容易出現的話。可能就是因為你感染了幽門螺旋桿菌。在我們每天早上起床的時候，用它們泡水喝，可以幫助我們抑製幽門螺旋桿菌的滋生，養護胃部。

腸胃不好的人，早上用「它們」泡水喝，助你抑製幽門螺旋桿菌

第一猴頭菇泡水。

猴頭菇作為一種高蛋白，低脂肪，富含有礦物質和維生素的菌類食物，對於人體是百益而無一害的，使用猴頭菇泡發的水的話，能夠起到降低自身膽固醇和甘油三脂含量的效果，還能夠幫助我們調節血液循環，提高食慾，保護腸胃的功效。對於老年人還是養生人群來說，都是一種不錯的選擇。可以幫助我們抑製螺旋桿菌的毒活性。

第二種是檸檬水。

檸檬水中的檸檬酸有著殺菌消毒的作用，對於腸胃不好的人來說，每天飲用檸檬水，可以幫助我們清除腸毒，檸檬中含有非常豐富的維他命c，可以幫助我們催促排便的催化劑。檸檬水中含有的豐富礦物質和維他命，可以幫助我們排毒，消化系統中的多餘毒素。美國一些研究人員建議用熱水沖泡檸檬水，可以幫助我們刺激大腸蠕動。

第三種是普洱茶。

普洱茶具有降血脂，減肥，抑菌，助消化，暖胃，生津止渴的功效，經常喝普洱茶的話，在適應的濃度之下，普洱茶對腸胃不產生任何刺激作用，粘稠甘滑醇厚的普洱茶進入人體腸胃，形成膜附於胃的表層，對胃產生有益的保護層，長期飲用的話，可以起到養胃護胃的功效。並且普洱茶有抑菌的作用。

第四種是茉莉花茶。

茉莉花茶具有行氣開鬱，抗菌消炎的功效。茉莉花所含有的揮髮油性物質，可以具有行氣止痛，解鬱散結的功效，茉莉花可以幫助我們理氣止痛，溫中和胃，強化免疫系統，抵抗細菌對身體腸胃的侵害。

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