準媽媽分娩究竟有多麼痛苦呢？寶媽說生孩子就是經歷生死

對於很多生過孩子的女人來說，分娩的過程簡直就是經歷生死。這種說法真是一點都不誇張，畢竟誰也不會忘記撕心裂肺的疼痛感。寶媽現在想起可能不由得打起冷戰，正因為疼痛所以才難以忘懷。要知道有些孕婦分娩的時候，聲音十分大，大聲喊著痛苦。還有一部分孕婦，不會喊出來，就想著默默忍受。其實主要的原因無非這兩點。

第一個原因：對分娩過程不夠了解

有些準媽媽在即將要分娩的時候，缺乏一定的了解。越是到了孕晚期，孕激素將會減少，然而只要雌激素不斷增加。如果你多加了解，就會發現雌激素將會很好的提高子宮肌肉，對於催產素的敏感性，外加上子宮內部的壓力，讓生產的時候會有強勁的宮縮。然而很多孕婦不知道，當經歷的時候就變得十分痛苦，甚至慌張和恐懼。

第二個原因：孕婦的心理原因

能夠造成疼痛感，一部分都是因為恐懼感造成。許多未經歷過分娩的準媽媽，還沒有分娩的時候，就聽說生孩子十分痛苦。心裏面肯定認為很痛苦，因此對於分娩自然有著疼痛的認知。還有一些準媽媽平時比較嬌貴，同時又特別敏感。所以只要有一點疼痛感，心裏面都感覺受不了，這樣會造成很大的心理壓力。

建議正處於孕期的準媽媽，一定要明白分娩就是特別正常的生理過程。孕婦在快要分娩的時候，分娩肯定是會有疼痛感。因為身體的器官好多都會被拉扯，甚至出現高度的擠壓。不僅局部可能有疼痛感，想必整個身體都會難以忍受。

那麼準媽媽就要平常多注重運動，像散步就是很不錯的選擇。這樣可以減少分娩的痛苦，同時縮短分娩的時間。為什麼還要讓孕婦懂得控制好飲食，其實都是為了讓孕婦生娃的時候，擁有最為輕鬆的分娩姿態。當然每個人的體質不同，疼痛感自然差異很大。

不知道寶媽分娩的時候，疼痛感還記得嗎？