成年人的世界裡，早就把情緒戒了

「你要做一個不動聲色的大人了。不準情緒化，不準偷偷想念，不準回頭看。去過自己另外的生活。」

以前的你，哭著哭著就笑了。

現在的你，笑著笑著就哭了。

到了一定的年紀，眼淚越來越少，因為身邊再也沒有一個能幫你擦眼淚的人。

在成年人的世界裡，最讓人想哭的三個字是：不要哭。

在網上看到一個短片：

視頻裡的小姑娘，一把鼻涕一把淚地跟媽媽說著：

「我的天哪，我想讓弟弟永遠這麼小。

他太可愛了，我不想讓他長大。」

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不懂事的弟弟看到姐姐哭花了臉，並不知道發生了什麼。只是抬起頭對著她甜甜地笑，融化人心。

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小女孩哭的時候，我們隔著螢幕感受到了她的天真爛漫。

可你知道嗎？在她的淚水裡，有我們讀不懂的苦澀。

她的世界很小，沒有經歷過風雨，但她愛護家裡這個弟弟，不捨得他一天天長大。

她一想到有天弟弟學會走路、學會跑跳，就會離開姐姐的懷抱，她難過極了。

所以她哭，小孩子嘛。

楊冪早期接受過一個採訪。

她說，她是一個對自己挺狠的人，而「被狠掉」的第一條，是情緒。

「我把情緒戒掉了。」

「就是和自己死磕，對自己下命令。

有一次，有件事讓我很生氣，我對自己說，給你二十四小時的時間，你必須把這件事壓下去。

這一天，什麼都不做，讓自己過去。」

很多人不喜歡楊冪，因為她太冷靜、理性。

但是我常常在想，如果不是學會了斷捨離，不是要求自己必須控制或者戒掉那些小情緒，一個女孩子，被全網黑或者罵成那樣，又怎麼能看扛得下來呢？

所以，人越長大，越懂得要不動聲色。

作家陳阿咪講過一個故事：

去年我有個朋友和相愛7年的男朋友分手。

有一天見面吃飯，她才慢悠悠地提起：

「難過嗎？」

「難過得快要死去。」

「你看起來不像啊？」

「非要撕心裂肺地在這裡痛哭嗎？」

她突然哈哈笑了，但眼裡分明有淚花，一閃而過的光亮恰巧被我捕捉到。

於是她迅速埋下頭，調整好情緒，迅速換個話題，談話從新來過。

成年的代價就是失去天性。

人生下來的天性就是高興就笑，難過就哭啊。

但是哭了又有什麼用，說了又能改變什麼。

然後就是沉默，熬過去就好了。

即使心中思緒萬千，到嘴邊也是雲淡風輕。

《銀魂》 裡面有一句台詞我非常喜歡：

等你們長大成人了就會明白，人生還有眼淚也沖刷不乾凈的巨大悲傷，還有難忘的痛苦讓你們即使想哭也不能流淚。

所以真正堅強的人，都是越想哭反而笑得越大聲，懷揣著痛苦和悲傷，即使如此也要帶上它們笑著前行。

明早起來，你便假裝你已將昨夜的一切忘記了。

一檔節目現場，樸樹正在台上安靜唱著《送別》。

燈光打在他的臉上，這個曾經的少年，臉上竟也開始長出皺紋。

當他唱到那句「情千縷，酒一杯，聲聲離笛催」時，情緒突然失控。

轉過身去想舒緩自己的情緒，發現早已徒然。

雙手緊緊抱住話筒，哭到顫抖，像個無助的孩子，讓人心疼。

當年，他在《生如夏花》裡親手寫下那句美到極致的歌詞：

我在這裡呀，就在這裡呀，驚鴻一樣短暫，像夏花一樣絢爛。

今天，他在《送別》這首歌裡送別往事。

歌沒唱完，但是看到這一幕的人都懂了。

出走半生，歸來依然是少年，很難很難。

但他沒有妥協，因為向生活低頭的人只會假笑，不會真哭。

深夜的街頭，一位32歲的民工蹲在路邊嚎啕大哭。

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路人問他出了什麼事。

他說，父親得了癌症，不敢在家裡哭，所以出來發泄一下。

也許他就是家裡唯一的頂樑柱。

他得安慰一家老小，得扛住所有的沉重和悲傷；

他也知道，自己不能倒，不能哭，不然，母親、妻子、孩子該怎麼辦呢？

成年人，不是不能流淚。

只不過，得躲起來心碎。

在視頻的最後，這個悲痛欲絕的男人，擦乾眼淚說，我哭一下就好了，我該回家了。

是的，無論你如何悲傷，心碎，最後還是得繼續前行。

像什麼都沒發生過一樣的，繼續前行。

12月18日，韓國男星金鐘鉉去世。

他飽受抑鬱症折磨多年，最後選擇用自殺的方式結束一切苦痛。

天上的一顆星星隕落，人間無數顆心也跟著暗淡。

在他的葬禮上，生前摯愛親朋都來為他送行。

這個手持靈牌的是金鐘鉉的好兄弟：

離別最是吃不消，最不忍看你扭過頭背向我轉面。

魚對水說：

你看不到我的眼淚，因為我在水裡。

水回答到：

我能感覺到你的眼淚，因為你在我心裡。

所有的悲痛都寫在臉上，所有的淚水都已啟程。

「哥哥，抱歉生前沒能守住你。去天堂別怕黑，我的每一滴淚光都在為你照亮去路。」

美國巴爾的摩市，一所房子突然起火。

屋裡只有一個不會走路的孩子和一隻狗。

媽媽當時正在院子裡，看到起火之後立馬往裡沖。

但是火勢太大，她被生生擋在門外，好在消防隊很快就趕來了。

進去之後發現這隻狗用身體護住孩子，自己被煙熏死了。

看到這一幕的女主人，抱著孩子嚎啕大哭。

眼淚裡有孩子沒事的謝天謝地，但更多的是對狗狗去世的痛心。

《林徽因傳》裡，有一段話：

人的一生要經歷太多的生離死別，那些突如其來的離別往往將人傷得措手不及。

人生何處不相逢。

但有些轉身，真的就是一生。

從此後會無期，永不相見。

前段時間，在《親愛的客棧》這檔節目上，陳翔跟王珂聊著聊著天，突然忍不住落淚。

他剛跟女朋友分手，不知道哪一句話觸動心弦，往事像冷風一樣往心口鑽。

男兒有淚不輕彈，只是未到傷心時。

他崩潰到不能自己，把頭埋在王珂懷裡哭泣。

用力愛過的人，講再見那一刻格外艱難。

世界上最分離度不是生離死別，而是對方已經雲淡風輕，你卻念念不忘。

你是否也曾懷念一個人的名字，直到眼淚模糊了視線。

到頭來，也不過自我安慰一句：

相濡以沫，不如相忘於江湖。

你的那雙眼睛，應該用來看星星，凝視愛人的臉，遇見驚喜，而不是用來裝眼淚。

所以當你想哭的時候，就哭吧。

成長是把哭聲調成靜音的過程。

等到成熟之後又發現，多少次淚水在眼睛裡打轉，卻還保持微笑。

73歲的她躺在病床上，看到自己96歲的老母親前來探望那一刻，立馬張開雙手求擁抱，在媽媽懷裡哭得像個孩子。

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這對年邁的母女相擁而泣，嘴裡說著：我愛你。

我也愛你，媽媽。媽媽，我好愛你。

70多歲，早已為人妻為人母為人外祖母，燃盡了自己的生命，躺在病床上平靜接受死亡的訊息。

可看到媽媽的那一刻，還是會無助，會彷徨。

因為她知道，她哭的時候，一定有媽媽抱。

人這一生中，臉上流過三種淚水，才算完整：

第一種，叫作絕望。

第二種，叫作謝謝你愛我。

第三種，叫作謝謝自己。

電影《幸福來敲門》裡，克里斯在短短時間內陷入人生谷底。

工作丟了、老婆跑了、房子沒了，他被逼到絕境，只能帶著兒子睡公共廁所。

一個成年男人的委屈、心酸和痛苦，是這間廁所所不能容納的，眼淚滴落到嘴邊，好苦。

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累嗎？很累。痛嗎？很痛。難過嗎？難過。絕望嗎？很絕望。

要放棄嗎？再等等。

直到一個很好的工作機會擺在他面前，他毫不猶豫爭取了下來。

面試官說：這一路，並不像看上去那麼容易吧？

克里斯回答：當然不是，先生。

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面試完之後，走在人群中，為自己吶喊鼓掌。

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你眼眶紅了的時候，誰也不知道你是為什麼流眼淚。

世界很大，你是芸芸眾生，更是萬裡挑一。

如果愛是一片荒涼的大海，願有人陪你愉快地一同沉沒。

借用莎士比亞的一句詩：

黑夜無論怎樣悠長，白晝總會到來。

如果可以，餘生請讓笑容比眼淚多。就算要哭，每一滴眼淚的名字也應該是——喜極而泣。

與世界交手的這些年，你是否光彩依舊，興緻盎然？

願你一生努力，一生被愛，想要的都擁有，得不到的都釋懷，努力成為自己最想要成為的那個人，好嗎？