大S吃抗凝血劑，沈夢辰白醋洗臉，黑皮變白到底哪些方法可取？

看來大S是全面復出回歸娛樂圈了重拾主持人之位了，最近的娛樂節目越來越多，這次的《Beauty小姐》1:1現場還原女明星的浴室，每期都會請一個女明星，還原她們的浴室裝備，結尾還會有一個品類的彩妝測評排行，等於韓國的《拜託了梳妝台》+《get it beauty》的綜合改良版，每一期來的女明星，她們的保養法都很有意思堪稱「寶藏」↓↓↓

在美妝博主數目還沒泛濫到現在的那個年代，大S在護膚、美妝界那就是超級大咖，作為美容圈的資深前輩！

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大S出道以來做過最牛逼的兩件事：一個是變白、一個是瘦身！

她美容保養方面的心得，即使現在拿出來也不過時，當時她寫的《美容大王》在內地、台灣賣了80多萬本！

▲ 《美容大王》

一個女人為了美真的對自己能有多狠？

看大S就知道！

節目第一期就開始放狠招，壓箱底的瘋狂都抖了出來，她對自己到底多嚴格？為了瘦每天隻吃兩口白米飯，為了白頂著無法凝血的副作用服用醫學藥物——抗凝血劑！

我們這篇不說別的，

就來看看天生黑皮基因到底是怎麼變白的！

倒回去看看流行花園那個階段，她的皮膚是真的黑（好在她膚色均勻），看起來是健康的小麥色↓↓↓

回到現在看，這幾年的變化非常明顯↓↓↓

絕對是變白攻略裡行走的教科書，早期出道的她其實膚色比流星花園還黑，是有點偏黃的那種，小S都比她白一點↓↓↓

能有現在這雪白透亮的皮膚，全靠自己各種硬嗑！↓↓↓

▲早期vs現在

將大S早期和現在對比一下，能明顯看出來，皮膚狀態真的是非常明顯的變化：

黃黑 變 白皙

啞光 變 透亮

從《幸福三重奏》中能很明顯看出大S現在的皮膚狀態和早期的明顯對比，是從內向外的透亮↓↓↓

關於黑皮變白這場持久戰中，

到底哪些努力是無用功，

哪些又是能讓皮膚真正透亮起來的方法呢？

請的嘉賓沈夢辰可以說也是典型的黑皮底子的代表，同時也是在美白的野路子上找不著正途的一位女明星，她的所有護膚品只有同一個目標那就是：美白，參加《真正男子漢》時候簡直黑成十八銅人↓↓↓

沈夢辰美白方法是：

白醋洗臉

吃美白丸

總的說邏輯是對的，白醋洗臉也是不可取的，白醋洗臉這種方法是灼傷表層角質脫落以舊換新看起來好像白了，白醋用的時間久了會讓皮膚明顯變薄，變敏感，很容易有刺痛感，不僅容易產生皮膚問題，稍微一曬更容易反黑！

這個方法還不如去角質，去角質還是能幫助代謝掉皮膚表層的老舊廢臟物，讓皮膚更通透同時也有助於後續的保養品吸收，白醋雖然不可取但實際上就是起到了一個去角質的作用，皮膚角質堆積會讓皮膚的透明度降低，皮膚看起來會：

缺乏自然光澤感

粗糙不光滑

膚色發黃

色素沉澱

事實上真的不太建議大家經常去角質，即使要去也一定要選擇比較溫和的，Graine De Pastel是我用起來覺得比較溫和的清潔膏，如果需要去角質可以用它，我屬於皮膚很敏感的類型，這個牌子本身是做純天然的護膚的，所以還是很放心的，用起來是很溫和的↓

裡面有大量的植物精油提取以及大量的維持皮膚彈力防止水分流失的成分的omega3、6、9的成分，不會讓皮膚水油失衡！清潔後明顯感覺皮膚不像一般的產品用完非常乾、緊繃，還是很水潤的，我覺的乾皮、敏感肌都可以放心、大膽的，挺滋養的～

「去除廢舊角質，調節皮膚水油，改善吸收」

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「美白丸不管用？」

沈夢辰說美白丸不管用，這個還是不完全對的，美白這種東西在口服美容裡個體差異最大，有的人明顯有的人不明顯，跟體質、生活習慣、基因都有關係，天生白曬黑了的那肯定效果是明顯的，熬夜凶、又暴曬勢必是有影響的。

我們群裡很多吃Murad去黃丸還是很管用的，Pola總的來說是比較溫和的，目前我收到的反饋即使吃了3點多的也沒有非常明顯變白的例子，但在抑製黑色素沉澱上評價都不錯，Murad的美白丸效果比pola要明顯，Murad裡面是紅石榴的成分，紅石榴最出名的功效就是排毒去黯沉,、抗氧化！

總的說，Murad2、3個月就能肉眼看出皮膚從發黃到白凈的細微變化，去黃很明顯，適合暗沉肌↓↓↓

①：可以用去角質代替白醋洗臉

去角質一定要選擇溫和的去角質產品，避免皮膚屏障受損

②：美白丸有效，但是不會立竿見影

口服美白會受生活習慣、體質、基因等因素的影響

大S這些年在美白這件事上，除了那些吃抗凝血劑的野路子，還是很多方法還是值得借鑒的，她最注重的我們都知道就是物理上的防曬和防護↓↓↓

她這種戴上鐵面人帽子，穿上美白衣，隔絕紫外線的物理防曬方法，那不就是hoii的黑科技嘛？！~

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所以，還是光坡護膚的範疇，藍光、紅光、黃光都是對皮膚有益的光波，這兩年也被越拉越多的用到護膚的領域，它們分別的功效也不同↓↓↓

① 紅光：刺激血液流動,加速循環，增強細胞活力，改善代謝，促進膠原纖維合成，增加肌膚彈性與光澤，簡單說就是：美白、淡斑、增加彈力

② 藍光：殺菌、調節免疫系統，消滅痤瘡桿菌，治療青春痘、疤痕，簡單說就是：調節水油平衡、祛痘

③ 綠光：平衡、安定皮膚狀態，改善因疲勞、精神緊張引起的皮膚粗糙、皺紋、黑頭、粉刺及暗瘡

④ 黃光：修復皮膚紅印，紅斑，緩解紅腫

用於美白的主要就是還是紅光，它利用的就是紅色的穿透力，紅光對組織的穿透能力比其它波長的色光都強，對皮膚和黏膜有溫熱作用，能在大量負離子流及振動按摩的共同作用下，將護膚品的精華帶入深層的皮膚裡（要知道日常護膚塗抹的美白護膚精華最多隻到達表皮角質層，滲透到深層細胞的並不多，所以很難獲得滋養），而紅光的技術就能讓這些精華與深層皮膚內的細胞結合，充分發揮出美白護膚功效，深層美白↓↓↓

單一紅光功效的美容產品其實不太多，像小尖刀、宙斯都有但是面積並不大，只是輔助性的，尤其是小尖刀、facepump最多也就是在接觸頭上有一個0.2cm的出光口↓↓↓

專門區分各種光的專門儀器除了日本的大排燈，就是Lightstim，有紅光、藍光，效果是最垂直、針對的↓↓↓

Lightstim是在美國供應醫院用的LED光學儀器的牌子，是一種Multi-Wace多光波技術，可以準確定位波長熱量和光強度，也通過了美國的FDA認證的，是市面上非常安全的儀器↓

這個小的紅光儀器就是一個便攜家用款↓↓↓

▲紅光花灑 lightstim

配合美白精華讓它發揮最大的美白功效，讓皮膚底層沉澱的黑色素代謝掉，達到美白的功效↓↓↓

它是非常適合沉澱型的皮膚，慢慢淡化黑色素↓↓↓

讓紅光在臉部皮膚每個部位停留3分鐘，一點一點慢慢照完全臉（也可以順帶脖子一起預防頸紋），每30分鐘它會自己停一次，打開開關就可以照~

「皮膚不敏感可以每天使用，或者連續兩天歇一天，再兩天歇一天再繼續用這樣子，皮膚敏感或者比較乾的話2天用一次就可以~」

??這個儀器的使用，最需要注意的就是照完必須要護理，用完之後一定要注意皮膚的保濕，甚至可以做冰敷，甚至要像做完醫美一樣去護理，然後就是每個部位照射不超過三分鐘～另外，藥物或者功能性很強的護膚品要使用儀器後塗抹，否則感光因子很容易對皮膚髮生作用（介質的成分越簡單越好）～

還有一點不能直射眼睛，否則視物不清也是難以避免的，可以戴個眼罩或者避開眼部。

??不適合：光敏人群，光敏皮膚不適合任何LED美容儀

「 美白、護膚神器 」

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另外我很贊同大S說的先保濕在美白，皮膚狀態不好塗再多的美白產品都很難吸收，護膚的重點還是要先保濕↓

尤其是秋冬季也是四季中最容易乾燥的，在補水方面更需要注意，最近我比較推薦的兩款滋潤度很高的護膚品就是Evidens的活膚水以及Murad深度補水面霜,很適合乾皮、混乾皮滋潤度很好↓

▲Evidens的活膚水&Murad深度補水面霜

這個水就是Evidens的高端系列會用到的三重膠原蛋白技術，很多人都說用了可以遠離醫美的一個牌子，就是劉嘉玲用的，緊緻效果非常明顯，而且很溫和不挑皮膚，按摩完之後拍上水皮膚真的是水嫩！

Evidens質地是那種豐盈不含油分的水，三重膠原蛋白就是可以很好的滲透到深層激活皮膚尤其是按摩後更明顯，我個人感覺可以比肩甚至比SK2更好，沒有SK2刺鼻的味道，用一段時間明顯感覺皮膚的滑嫩～

「 換季補水必備|保濕延緩衰老化妝水」

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Murad面霜是我覺得非常適合乾皮、混乾皮秋冬用的霜，質地是那種水潤的、凍凍的，不油，完全不油，續航力很好，全天都不會皮膚底層拔乾，不會滋油，是很適合大乾皮、混乾皮秋冬滋潤的一款霜↓

↓↓↓

是成型的霜凍感，不是乳液，是啞光的，

成型，但是質地非常霜↓↓↓

「 充盈乾癟細胞，適合大乾皮的深層補水霜」

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這篇分享的方法還都是傳統的、基礎的美白方法，深層清潔&補水+口服淡化色素+光子護膚美白來抑製黑色素的沉澱，只要堅持就能肉眼看到膚色從暗沉到到透亮的變化。

常規的護膚肯定不會像扎水光針一般立竿見影，打的這種瞬間增加皮膚滑嫩和透亮感的水光其實說白就是玻尿酸，況且這也不是省事的美白方式，這種注射還有重頭還在後續護理工作，要瘋狂補水、保養，否者注射的玻尿酸會倒吸表皮層的水分，否則效果還要大打折扣，水光的維持效果根本沒有宣傳的那麼玄，20~30天左右就會漸漸沒效果了，這種變透亮的效果嘛說白了就是一直打一直打，總之，對我來說這絕對是一個可以嘗試但不可以長久維持的燒錢保養項目，最實用的方法是：

外用：紅光+美白精華/護膚品

內服：美白飲/美白丸+葡萄籽

總之，護膚的真相就是：

認真護膚，多補水，早預防！

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-Have a nice day-

本期編輯 ／ 姐姐有毒

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葡萄籽被譽為皮膚的維他命之源，能提升皮膚的免疫力、抗敏能力，減少人為對皮膚的損害，紫外線、熬夜都是人為加速摧毀皮膚的兇手，紫外線的異塵餘生會損害身體的DNA和蛋白質，熬夜更是會加速細胞的氧化，只有通過抗氧化來中和因各種情況產生的自由基，提升免疫力和抗過敏能力，Caudalie裡面提取的原花青素OPC有超強抗氧化能力的，比一般的ve要高50倍、比vc要高20倍↓↓↓

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