十個孕媽八個晚上都會有這樣的生理需求，別忍著，否則傷己又傷胎

孕媽懷孕的過程著實不易，大多數孕媽都會出現嚴重的妊娠反應，比如就有一些孕媽到了孕晚期的時候，會有尿頻的癥狀，整夜整夜的睡不著，還造成了精神衰弱。於是很多孕媽在出現尿頻這種癥狀之後，就會有憋尿以及減少喝水的這種行為，這種行為究竟是正確的還是不正確的呢？

最近寶媽群裡就有一位剛懷孕的孕媽媽就發生了這樣一件事情，她的懷孕時期已經算是到了孕晚期，但她總是出現想尿尿，一天能往廁所裡跑幾十次，在夜裡也是尿頻，還影響到了自己的睡眠休息的質量，於是這位孕媽就嫌麻煩，開始減少白天的喝水量，能不喝就不喝了，在晚上大多數想尿尿的時候，也不想起床去解決，於是選擇一直憋著，就這樣過了沒多久她就出現了下腹疼痛的癥狀，於是她就去醫院檢查了一下，醫生才告訴這位孕媽說都是因為憋尿所以才下腹痛，最後的結果還算是好的，還好胎兒是沒有事情的，不然這位寶媽後悔都來不及了……

為什麼孕媽會有這樣尿頻的生理現象呢？同時孕媽也要注意了解什麼是正常的尿頻現象。

孕媽媽在懷孕之後，幾乎都會存在尿頻的生理現象，究竟是為什麼呢？其實也就是因為胎兒在孕媽媽的肚子中壓住了孕媽媽的膀胱，隨著時間的推移，孕媽們子宮的慢慢增大會越來越壓迫到孕媽的膀胱，因此會產生尿頻的現象。在孕媽們懷孕期間，這些都屬於正常的生理現象喲，所以孕媽們不必擔心。

而這種現象一般在孕媽們懷孕三個月左右的時間段是最明顯的，這時候子宮對膀胱的壓迫也是最明顯的，出現尿頻情況後，孕媽們的尿液在其他方面都是正常的，比如說尿液的顏色與清澈度、溫度等等都是正常的，所以孕媽們也不要過於擔心這種現象對身體其他部位的危害，一般情況下在生產後這種癥狀都會隨之而消失的。

那麼孕媽們出現尿頻這種癥狀的時候，究竟應該怎麼做呢？

首先應該做的就是，不能去憋尿，憋尿不僅對自己的身體健康不好，而且對孕媽肚子中的胎兒也會有很大的負面影響；其次，孕媽媽們可以在睡前少喝一些水或者濃茶，否則的話很可能會影響睡眠以及夜間上廁所的次數；第三，出現尿頻癥狀的孕媽們，晚上在睡覺的時候可以採取左側臥位睡覺，這樣可以防止體內尿液不通暢，壓迫到自己的右側輸卵管，從而造成腎盂積水。

孕媽到了孕晚期的時候一定要多留意自己身上的變化，若有任何不適的情況一定要及時去醫院詢問專業的醫師進行診斷治療，而且在孕期的時候，孕媽們出現尿頻的癥狀並不是婦科病，這時候孕媽們一定不可以隨意吃一些克制上廁所次數的葯，也不能刻意的去減少喝水的次數，否則對自身的身體健康與胎兒的健康發育都會有很大的負面影響。