西洋參泡水好處多，補氣滋陰，提高免疫力，但這三類人不宜服用

西洋參是一種很好的保健食材，而且還具有一定的藥用價值，它也是被稱為花旗參，大多是把它切片，乾燥以後泡水服用，不過也有很多人用煮或是蒸的方式，也有研磨成粉末狀然後沖服。

西洋參一般是中老年人服用的比較多，用來調理身體，起到一個保健的作用，主要是有補氣養陰、清熱生津的功效，還能提高身體的免疫力，緩解人體的疲勞，調節中樞神經系統碎玉心血管疾病方面也有一定的療效，那我們就來具體的了解一下，西洋參的好處。

常用西洋參泡水喝，身體可收穫哪些好處？

調理身體、提高免疫力

西洋參中的營養物質是比較多，裡面的一些成分，是能夠提高的身體的免疫力，還可以一直一些癌細胞的生長，對於預防以及抵抗癌細胞是有很大的作用，服用西洋參泡的水，可以幫助人體的蛋白質合成變得更好，增強有助於調理身體提高身體的免疫力。

調節自主神經

西洋參中的成分比較多，特別是含有的人蔘皂苷，這個物質對於穩定人體的中樞神經有很好的作用，尤其是平日裡經常感到心煩意亂的，或者是睡眠質量比較差的人，可以服用一點，能夠讓人體的疲勞感得到很好的消散，對於增強人體的記憶力是有很好的幫助。

並且西洋參對於預防以及緩解老年癡呆是有很好的效果，因為很多的老年癡呆患者，一般的癥狀都是記憶力下降，經常忘事，夜間會失眠，服用西洋參就可以得到很好的改善。

保護血管

對於一些血管不好的人，可以服用一些西洋參，是有著很好的保健效果的，例如糖尿病患者，服用西洋參，是能夠有效地幫助機體調節胰島素的分泌，對於患者促進身體的內部的糖代謝，脂肪代謝都有著很好的效果。

還有一些高血壓、高血脂患者，在平時可以直接把西洋參泡水後服用，能夠有效的保護心血管系統，提高心血管的系統的功能，有效的改善血管的情況更利於身心健康。

西洋參功效是非常多的，但卻不是人人都適合服用

陽虛體質的人

西洋參的功效是有很多，對於一些免疫力低下的人服用，也是有很好的的效果，但是對於一些陽虛體質或者是濕氣比較重的人來說，是不宜服用的，西洋參是屬於溫補食材，如果陽虛體質的患者服用西洋參，是會加重病情，不利於身體恢復，並且體內濕氣重的人也是一樣，服用之後會使體內的濕氣更加的嚴重。

長期咳嗽有痰的人

若是一個人長期咳嗽，那身體內肯定會藏有濕氣，不然一般的咳嗽不會伴隨著有痰的，所以對於這類人是不宜服用西洋參的，服用之後，可能會導致體內的寒濕交加，不利於病情的恢復。

感冒咳嗽的人或是急性感染的人

我們平時感冒，一般都是由受涼引起的，風寒所致的，這類人是不宜服用西洋參的，若是服用可能會出現胃寒、腹痛的情況，會加重病情，還有急性感染的人也是一樣，因為體質比較差，如果是女性，可能會出現痛經、經期延遲或是過敏的情況所以要注意了。

通過上面的內容，我們可以了解西洋參的功效很多，幫助身體調節中樞神經，有效的改善心血管疾病，能夠抗疲勞，緩解急躁情緒，改善睡眠質量特別是中老年人可以服用一些，但是要記住有幾類人是不宜服用的，若是服用反而不利於病情的恢復，所以要注意了。