女人有婦科炎症，這些食物要多吃，幫你抑菌排毒，遠離婦科病

日常生活中，我們都知道，女性的身體是非常虛弱的，而且很多女人，都存在一些不健康的飲食習慣，所以多多少少都會被一些婦科炎症所困擾，經常如此的話，對身體的健康是非常不利的影響，那麼我們可以通過食療的方式來改善。

女人有婦科炎症，這些食物要多吃，幫你抑菌排毒，遠離婦科病

金銀花

金銀花具有解暑、醒酒、清腦、解渴、清除體內有毒物質，降脂、減肥、美容潔膚、預防衰老、延年益壽的效用，金銀花所含綠原酸的生物活性，能促進人體新陳代謝、調節人體功能、提高免疫力。

雲龍菜是一種野菜之王，它含有18種氨基酸，大量特種微量元素，例如鍺、硒、鍶、鉬等等，雲龍菜營養藥用價值雙高，多食雲龍菜具有一定的抗癌作用，還能抑製細菌，有很好的清熱解毒、殺菌清炎的效果。

魚腥草所含 槲皮素 、槲皮甙及異槲皮甙等 黃酮類化合物 亦有顯著抗炎作用,能顯著抑製炎症早期的毛細血管亢進。因此女性朋友可以多用魚腥草煮水喝，能起到緩解婦科炎症的作用。

大蒜中富含蒜素、大蒜辣素等物質，具有強烈的殺菌作用，可抑製白色念珠菌在陰道內的過度生長和繁殖，女性常吃大蒜可減少黴菌性陰道炎的發生。

鐵皮石斛不僅能促進體內雌激素的分泌，還能很好地維持子宮。由於鐵皮石斛富含石斛生物鹼，對婦女疾病有一定的防治作用。它能殺菌消炎，使子宮更清潔，遠離婦科炎症的困擾。

大豆，女人可以適當的吃一些大豆，這樣可以有效的促進體內的雌性激素分泌，對於滋養子宮可以起到良好的作用，而且適量的吃一些大豆，可以提高自身的免疫力，預防婦科疾病的發生。

蔓越莓，蔓越莓是一種天然抗菌保健水果，對於女性來說，蔓越莓有助於抑製多種致病細菌生長和繁殖，讓細菌難以附著在尿道管壁上，尤其能預防和控制婦女泌尿道感染。