濕氣重的人要注意：三伏天這4種水果別貪吃，體內濕氣會加重！

濕氣重的人要注意：三伏天這4種水果別貪吃，體內濕氣會加重！

西瓜在夏季是最常見，也比較受歡迎的水果之一。因為它其中含有大量的水分，能夠幫助人們達到解渴的效果。但是在三伏氣象不適合多吃更不要吃冰鎮的西瓜。因為西瓜本身是寒性的水果如果多吃或者多吃這種真正的水果，只會加重體內的濕氣，加重女性的宮寒情況，還會引起拉肚子，腹瀉，腹痛的副作用。

香瓜雖然香氣逼人，甜脆可口，但是它的熱量很高，對於在減肥期間的女性來說，不適合多吃容易引起發胖。而且香瓜也是寒性的水果，如果過多食用的話更會，引起體內的濕寒氣和宮寒的情況發生。

山竹的營養價值很高，含有大量的維生素和礦物質，深受很多人的歡迎。而且它作為一種熱帶水果價格也是比較高的。但是山竹是一種寒性很大的水果，對於脾胃虛弱或者本身有宮寒的女性不適合多吃，這樣只會加重體內的濕氣，造成腸胃不適，更會加重宮寒的體質。

火龍果雖然有著潤腸通便的作用。但是過度使用的話，反而會帶來負面的效果，引起拉肚子的情況。如果本身你是寒性體質的話，過多食用火龍果只會加重體內的寒氣。

以上這四種水果有你們喜歡的嗎？