張歆藝秀孕肚，一根妊娠紋都沒長？看完分享的孕媽淚兩行

前段時間張歆藝生孩子的消息，刷爆了很多人的朋友圈。照理來說，明星生孩子也沒什麼稀奇，為什麼大家對她的關注度這麼高呢？無非是因為她在網路上大曬孕肚，還秀出了這麼句話：一根妊娠紋都沒長！為啥她一根妊娠紋都沒長？秘訣有這三個，孕媽收藏看看？

一石激起千層浪。很多生完孩子的寶媽看到這句話都不由忿忿——難道她有什麼保養秘訣，生娃就連妊娠紋都不長？依稀記得謝依霖去年分享的孕照，隆起的小腹上一道道妊娠紋，簡直像極了西瓜皮。長不長妊娠紋的關鍵到底在哪兒？

好在不久之後張歆藝就分享了，自己孕期對抗長妊娠紋的心得：1.控制體重增長2.擦按摩油3.飲食結構合理。其實她分享的確實「乾貨滿滿」，我們不妨深入分析一下吧。

1.控制體重增長

控制體重增長，確實是對抗妊娠紋形成的不二法則。畢竟妊娠紋的出現就是因為運動過大對皮膚形成拉扯傷害，從而造成難以恢復的傷痕紋路。只要在孕期能夠合理，控制體重增長，將孕肚大小控制在合理範圍內，就能大大減少出現妊娠紋的幾率。

2.按摩擦油

在孕期使用安全的產品，配合適當的手法進行按摩，確實對皮膚很有好處。可以在很大程度上加強皮膚的彈性和韌性，在皮膚受到牽引和拉扯時，避免因為皮膚彈性不夠而形成妊娠紋。?

3.飲食結構合理

飲食結構合理與控制體重增長相輔相成。孕期通過合理的葷素搭配，在保證攝入足夠營養的同時，避免因暴飲暴食造成的體重暴增。對妊娠紋的形成而言，是非常行之有效的預前措施。

看到張歆藝的分享之後，不少網友都紛紛把目光投向了按摩油。畢竟體重的增長和飲食結構合理性，都只能從日常生活的點滴控制。按摩油就成了很多網友眼中行立竿見影的「神器」，還有不少寶媽默默掏出自己當時入手的按摩油，流下兩行熱淚——都怪自己當初懶得擦，不然也不會有這麼多妊娠紋。

按摩油對妊娠紋的效果，真有傳說中那麼好嗎？

不可否認，按摩油對預防妊娠紋形成確實有一定效果。但是決定寶媽是否會找妊娠紋的關鍵，還是在遺傳基因。畢竟從出生開始每個人的皮膚彈性和韌性都各不相同，有些寶媽的體質確實比較容易長妊娠紋。先天皮膚彈性和韌性較差的孕媽，很難通過外在手段進行乾預。

總而言之，按摩油能夠在一定程度上改善皮膚的彈性，但並不能100%保證不形成妊娠紋。

寫在最後：

張歆藝秀孕肚，一根妊娠紋都沒長？看完分享的孕媽淚兩行。你覺得這3點對抗妊娠紋的新的是否有用呢？歡迎在評論區交流分享你的看法哦。

高級育嬰師，多平台邀約原創作者，一位西南大學兒童心理學專業的媽媽，專註育兒、孕期、新生兒護理知識分享！希望這篇文章對您有所幫助！