水垢沒有那麼可怕，教你巧除水垢

有人發現自來水燒開後水垢很多，擔心這樣對身體健康會有影響。自來水水垢（水鹼）真的會危害人體健康嗎？

首先，我們必須了解水垢到底是何物。水垢的主要成分是碳酸鈣和碳酸鎂等，我國《生活飲用水衛生標準》條文中允許有一定量的碳酸鈣(鎂)，即不超過每升450毫克(以碳酸鈣計)。

鈣和鎂作為礦物質，對我們身體是有一定好處的。比如礦泉水中，也含有一定的鈣和鎂。我們喝入體內的鈣鎂離子，一部分會隨著尿液排出體外，還有一些在身體裡與一些酶和蛋白結合，產生含鈣蛋白質等，對我們骨骼生長、牙齒堅固是有好處的。

所以，硬度在國家範圍之內的水，沒必要特別地把鈣鎂離子去掉。相反，對於長期飲用純凈水或使用飲水機的人來說，那種不含有任何礦物質的純凈水才是非常不健康的。

有水垢的水喝進肚子裡是否有害呢？實驗證明，即使當水垢以固體沉澱物的狀態進入到人們的胃裡，在胃酸的作用下，會被分解成鈣鎂子。所以，飲用含有少量水垢的水對身體並無太大害處。

但是，水壺中的水垢還是要定期清洗。這裡向您推薦幾種簡便易行的方法。

小蘇打除水垢：在用水壺燒水時，放一小匙小蘇打，燒沸幾分鐘，水垢即除。

熱脹冷縮除水垢：將空水壺放在火上燒熱，再迅速注入涼水，重複2—3次，壺底水垢會因熱脹冷縮而脫落。

醋除水垢：如燒水壺有了水垢，可將幾杓醋放入水中，燒一段時間後水垢即除。

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