不瞞你說，舌苔厚白泛黃多與這4個因素有關，不得大意

舌苔如果出現了異常癥狀，通常可以反映一個人的身體健康程度。如果有黃色出現，說明體內的熱邪比較嚴重，舌苔泛黃也是感冒的早期癥狀之一。因為體內的熱氣嚴重，舌苔就會從原本的白色變成淡黃色，有時還會加深，需要及時調理。

早上起來口苦且舌苔黃厚是怎麼回事？

1、舌苔厚白泛黃是身體不健康的一種表現，如果顏色比較黃，說明體內有熱氣。中醫認為，舌苔泛黃的原因是胃氣跟某些食物混合之後產生了不良反應，例如消化不良，胃寒胃痛等。因此，就會導致舌苔顏色出現了改變。

2、舌苔厚白泛黃除了需要留意舌苔變化，還要看看舌質，跟嘴唇的顏色進行對比。如果出現偏紅情況，說明體內的熱氣嚴重。如果顏色比較淡，則有可能是脾胃虛弱引起的。如果顏色非常暗淡，則有可能是血瘀。

3、如果舌苔變厚，還伴有口臭，口氣癥狀，可能是腸胃受損之後出現了問題。如果本身沒有其他癥狀疾病，則需要通過日常飲食幫助調理，進食容易消化的食物，油膩，油炸食物要忌口，注意飲食的規律清淡，辛辣食物也要少吃。

4、舌苔厚白泛黃需要看看是否會膩，如果感覺油膩，那麼很有可能就是體內的濕熱嚴重，需要進食祛濕降火的食物。嚴重的情況下可以到醫院檢查之後用藥。另外，平時的飲食需要注意，多吃祛濕的食物，避免體內濕氣過重。

口苦舌苔黃厚怎麼辦？

1、喝普洱茶能夠緩解舌苔厚白癥狀。舌苔厚白很可能還會伴有口臭、口苦的情況，這個時候可能存在積食、上火現象。喝普洱茶不僅可以幫助消食，而且還能起到清熱解毒的作用。

2、常見的緩解舌苔厚白泛黃的方法有很多，例如用竹葉或者蓮子心泡茶喝，或者是用蓮子心煮粥喝。同時，也可以用野菊花用水煎服，在緩解身體內熱的情況之下，還能夠輔助治療口舌生瘡。