「生長髮育小課堂」男孩身高增長和性發育有什麼關係？

男孩在青春期前身高每年增長約 5 厘米，進入青春期後，生長速度將進入一個突躍的時期。

男孩的睾丸增大到 4 毫升時通常認為是男孩青春的開始，其他的第二性徵如陰毛、腋毛隨後相繼出現。睾丸體積發育到 10 毫升時才開始迅速生長，身高猛增出現在生殖器和陰毛髮育的稍後階段，鬍鬚和體毛在青春後期出現。

一般男孩青春期猛增開始的平均年齡為 12.5 歲，生長最快的平均年齡是 14 歲左右，共增長 28 厘米。通常鬍鬚增長至需要剃鬚時表明已經進入青春發育後期，生長速度下降，到骨骺線完全閉合孩子身高增長停滯！

我是趙輝（beg0531），在青少年兒童體質研究中心工作5年，身高管理專家。