夜夜咳嗽，砭術真能止咳！

進入秋季，身邊頻頻出現咳嗽、咽喉不適的朋友，尤其是小朋友出現這樣的問題，更是急壞了寶媽寶爸。秋天乾燥，易出現喉癢咳嗽，乾咳無痰的現象，更易患上氣管炎、上呼吸道感染、過敏性咳嗽等疾病。咳嗽的人越來越多，去醫院易交叉感染；自行到藥店買葯又可能不對症，反了傷了身體，砭砭姨推薦中醫外治的自然療法中醫砭術，在家就可止咳，還能養肺排毒。

1、刮痧肺經和膀胱經

肺主皮毛，皮毛受寒首先傷肺經，所以要先用星隕砭石刮痧板刮痧雙側肺經、膀胱經，以瀉風寒。由於小朋友臟腑比較嬌嫩，所以力度不易過大。

肺經位置：由胸走手，起始於中府穴結束於少商穴。

刮痧效果：上可疏解肝經之鬱結，中可運化脘腹之濕濁，下可補腎中之虧虛。

刮痧手法：

膀胱經位置：背部膀胱經，自大柕穴到會陽穴。

刮痧效果：最大排毒通道，禦外寒、抵風邪、排內毒，通經活絡，益氣溫陽。

刮痧手法：

2、砭灸大椎、雲門、神闕穴

尤其是小寶寶，盡量少用藥。砭灸大椎穴調和陰陽顯「奇效」，幫助人體振奮陽氣、抵禦外邪，預防和治療咳嗽、感冒等。小寶寶砭灸時間不易過長，可循序漸進，一般10分鐘內就可以。同時要注意燙傷。

大椎穴位置：在後正中線上，第7頸椎棘突下凹陷處。

砭灸效果：祛風散寒，解表通絡。

砭灸圖示：

雲門穴位置：胸前壁外上方，肩胛骨喙突上方，鎖骨下方凹陷處,距前正中線6寸。

砭灸效果：清肺除煩，止咳平喘，通利關節。

神闕穴位置：在腹中部，臍中央。

砭灸效果：補益元氣，強壯脾胃。

砭灸圖示：

3、艾葉、生薑、砭石珠泡腳

秋天泡腳，促進血液循環，使能量氣血在全身經絡流通，潤肺濡腸，提升整體的健康水準。

1、2、3以上步驟可每天一次。

砭灸逆生長機理

砭灸前，毛細血管的寒濕、代謝垃圾呈塊狀，堵塞血管。

砭灸後，血管內的代謝垃圾慢慢變成小塊狀和小分子狀，可以被血流推動，然後被吸收並排除體外。動、靜脈壁增厚是無法避免的衰老過程，砭灸+刮痧可以讓增厚的動脈壁變薄並回歸彈性，這就是砭灸逆生長的機理。