【健康電台】眼睛下方有「臥蠶」，很可能腎不好！3杯茶益腎養身

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從臥蠶知養腎來自BTV我是大醫生官微00:0003:04

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以下為音頻精華內容

腎好不好，如何判斷，如何調節呢？其實有一個簡單的方法，可以幫我們了解腎臟健康，那就是眼部的臥蠶。

臥蠶在下眼瞼部位，是緊鄰睫毛下緣一條約4~7毫米帶狀隆起物，看來好像一條蠶寶寶橫臥在下睫毛的邊緣。它並不是眼袋，眼袋是在更下面一點的位置，稍微扁平一點，多是由於皮膚鬆弛導致的。

臥蠶可能是一種病態的水腫，一般在急性腎小球腎炎患者的下眼瞼較為明顯。它主要是因為眼瞼組織疏鬆，水液沉積而成，需要警惕3種腎病的出現。

具體表現為小便不利、惡風、骨節疼痛、脈浮、血尿、蛋白尿、血壓升高、全身水腫等。可以用麻黃、石膏、生薑、甘草、白朮、大棗等配成加術湯，麻黃能宣發肺臟，石膏能清泄蘊熱，生薑、白朮、大棗都有健脾的作用。

具體表現為下肢水腫、疲乏無力、氣短懶言、四肢沉重、面色萎黃、頭暈目眩、氣上沖胸、舌淡苔白等。

這種情況可以用苓桂術甘湯作為日常的代茶飲，取茯苓10g、桂枝5g、白朮10g、炙甘草10g，煎煮飲用即可。

茯苓利水、健脾、寧心，也能用於緩解失眠、心慌；桂枝能溫心陽、暖脾胃；白朮是健脾的藥材，和茯苓配合有利水的功效；炙甘草主要用於調和諸葯。此方不適合陰虛的人，飲用前應諮詢醫師。

一般會有下肢浮腫、腰酸膝軟、畏寒怕冷、面色晦暗、舌淡苔白等表現。緩解腎陽虛可以用真武湯，即用茯苓、芍藥、白朮、生薑、附子等適量煮服。

附子能溫腎陽，茯苓、白朮有利於健脾利水，生薑可以溫胃散寒，芍藥則能養血潤燥。

今日小結

腎主水，腎有不利可能表現為身體某處的水腫，比如常見的臥蠶。如果出現相應癥狀，應首先確診病因。

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除了藥物治療腎病以外，還有哪些好方法可以養腎呢？不妨說說你的看法。

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