前段時間娛樂圈也是喜訊不斷，前有張若昀唐藝昕喜結連理，後有趙麗穎和高圓圓順利產子，不過哩哩在為她們高興的同時還發現了一個讓人好生羨慕的地方。
都說女星會保養，哩哩沒想到這麽會保養！看看趙麗穎產後的復出照片，完全和之前接戲的時候一模一樣，臉上沒有一絲贅肉和皺紋。
產後
圖源微博@新浪綜藝
這真的是剛生完孩子的亞子嗎？不僅和之前狀態一模一樣，甚至有過之而無不及。
產前
圖源微博@趙麗穎
如果你說趙麗穎還年紀輕，那麽女神高圓圓可是要狠狠打你臉了。
產後
產前
圖源小紅書@高圓圓工作室
要知道女神已經39歲了，這個年紀保養得真是天衣無縫，你如果說她二十幾歲哩哩也照樣買账，要說娛樂圈比她會保養的女星還真的不多。
看到這裡，作為大齡女青年的哩哩心裡也是一陣顫抖，近幾年真的是感覺皮膚一年不如一年，以前連續熬夜都不會有黑眼圈的存在，現在偶爾爽一次第二天就變成了大熊貓
當然作為博主哩哩自己也一直在尋找護膚秘訣，裡裡外外用了不少各種功能的產品，幾年用下來也積累了不少的心得，為了各位小仙女能夠擁有女神同款肌膚，哩哩決定今天和大家一起分享一下自己的護膚經驗。
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抗氧化
圖源@視覺中國
如果想要保持肌膚年輕，首先必做的一個事情就是抗氧化。對抗老有些心得的寶子們肯定知道“自由基”這個東西，它是由於身體外界或者自身的氧化還原反應而產生的，所以在對抗它的時候我們也叫“抗氧化”。
既然要做好抗氧化，那我們在護膚品的選擇上一定要選擇有針對性的產品，用了這麽多抗氧化產品哩哩覺得法國雅詩敦是最好用的，它主打的理念就是關於青春好皮膚需要細胞護理。
產品推薦
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法國雅詩敦盈沛靚源精華水噴霧
價格：341rmb/200ml
那哩哩用下來其中有兩個產品是最離不開的，第一個就是它家的抗氧精華噴霧，要知道這可不是普通的補水噴霧，它含有抗氧化功效的精華水。而且作為品牌的口碑產品，它做出了全新升級，在使用感和功能上更加強大。
畢竟作為都市麗人，生活中的空氣汙染、汽車尾氣、工作壓力甚至連飲食都有可能導致自由基的產生，而它含有的真細胞精華水科技配方就是為了改善自由基帶來的肌膚煩惱！
配方中的亞牛磺酸、檸檬酸等成分可以幫助肌膚抵禦3種自由基，提升皮膚的抗氧化能力，而且水解透明質酸還能讓肌膚迅速補水，恢復能量滿滿的狀態，一瓶噴霧可以多方位的呵護肌膚，哩哩怎麽可能不愛。
它的噴頭很細，噴出來的水有一種霧狀感，灑到臉上都沒有明顯的水珠，很快就能被肌膚吸收掉，不管是護膚還是妝前妝後用都沒問題~
哩哩的皮膚屬於外油內乾的類型，從圖片上可以看出之前本哩的皮膚狀態比較差，毛孔什麽的也比較大，一整天下來往往容易出油暗沉，在使用噴霧之後皮膚看上去有光澤了，出油情況也有減少。
使用兩周前後對比圖
因為總是對著電腦螢幕，所以本哩的皮膚經常乾燥，自從有了這個噴霧之後，每當我覺得皮膚乾的時候，隨手噴一噴就能緩和不少，帶在身邊隨時隨地可以抗氧化，人間值得。
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法國雅詩敦盈沛靚源水精華
價格：480rmb/125ml
另外還有一款抗氧化必備的產品就是它家的水精華，這是雅詩敦首款一瓶包含三種功效的水精華它可以幫助肌膚抗氧化、讓皮膚變得乾淨有光澤並且保濕補水。
其中CELLDETOX配方的酵母提取物可以預防環境問題造成的皮膚問題，讓皮膚不會輕易遭到空氣汙染的傷害。
AQUAPORIN順瀅蛋白發明專利（專利號：FR2889949）可以促進水通道蛋白的合成，傳輸營養的“水通道”建好了，皮膚吸收營養和水分的效果自然也就更棒啦！
真細胞精華水科技配方可以幫助肌膚抵禦3種自由基，是抗氧化的一把好手。
這款水精華的質地不像其他多功能產品一樣黏膩，流動性和延展性都非常不錯，平時上臉之後不一會兒就全部吸收了，哩哩有時候還喜歡用它做精華水膜，用完之後皮膚明顯變得通透有光澤感，效果更加理想。
哩哩比較推薦把樓上的噴霧和這款水精華一起使用，可以加倍呵護肌膚。一款是可以隨時修護肌膚的精華噴霧，一款是三種功效的水精華，噴霧可以隨身攜帶，水精華放在家裡使用。現在馬上要進入乾燥的秋冬了，哩哩更是離不開它們。
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抗糖化
圖源@視覺中國
除了抗氧化，想要讓自己成為凍齡女神還必須實行抗糖化。相信很多人都對抗糖化很好奇，畢竟現在到處都在針對抗糖化，那麽它和抗氧化到底有什麽區別？
首先抗氧化對抗的是自由基，抗糖化對抗的則是AGEs（糖基化終末產物），它是糖和膠原蛋白在特定條件下結合的產物，俗稱糖化反應。這個反應會讓膠原蛋白失去彈性，這樣皮膚自然而然的就會鬆弛變老，所以想要防老，抗糖化也很重要。
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POLA黑BA抗糖丸
價格：1178rmb/180粒
除了飲食、作息等對抗方法，哩哩還找到了一個好東西那就是POLA家的抗糖丸，作為日本貴婦品牌的代表，它家的產品除了貴就沒什麽毛病。
這款抗糖丸添加了Ch-A精華，它源取於核桃和枳椇子，另外還有南非紅茶精華和蛋白聚糖，可以修護肌膚，讓肌膚變得滋潤有光澤。
圖源@我不是土豪
哩哩平時每天早上喝水的時候順手吃兩顆，還是蠻好堅持下去的。這個東西堅持才有效果，哩哩現在吃了有大半年了，皮膚的確有感覺到有通透感，摸上去也還蠻有彈性的。
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理膚泉舒緩夜間修複乳
價格：289rmb/40ml
理膚泉家的產品哩哩一直是好感滿滿，除了痘痘時期必備的K乳，這款夜間修複乳也是哩哩現在離不開的單品。
它添加了肌肽，這個成分可以減少AGEs（糖基化終末產物）和膠原蛋白的結合，從而預防糖化反應的產生。另外牛油果樹脂和角鯊烷可以幫助滋潤肌膚，讓肌膚保持水潤。
圖源小紅書@做夢一夜暴富
質地比較滋潤沒啥流動性，但是晚上用也不會覺得太黏膩，哩哩用完覺得膚感蠻舒適的，也不會有過多的負擔。
3
清潔
圖源@視覺中國
另外還要注意的就是清潔問題了，平時化妝品的殘留和空氣中汙染物都會導致，毛孔堵塞，皮膚加速老化，雖然清潔面膜有很多敏感肌不敢觸碰，那麽日常的洗面乳我們一定要注意了。
產品推薦
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CPB洗面乳
價格：450rmb/110ml
又一個日系貴婦品牌，CPB家的洗面乳一直處於常年缺貨的狀態，好用程度可想而知了吧！
這款洗面乳還很人性化的分為了清爽型和滋潤型，哩哩這個油皮肯定選擇清爽型沒錯了。它裡面含有的顆粒物，可以幫助清潔皮膚，而且還添加了保濕成分，洗完不會覺得臉很緊繃。
圖源小紅書@鮑七七@_5937BAF7
泡沫超級細膩，每次只要黃豆大小就可以打出很多泡沫，洗完之後皮膚摸上去軟軟嫩嫩的，屬於哩哩想無限回購的那種。
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資生堂時光琉璃洗面乳
價格：580rmb/150ml
不得不說日系護膚真的很對哩哩胃口，這款資生堂的時光琉璃洗面乳一直是很多博主推薦的產品，要不是它的價格，哩哩真的想囤個十幾支。
它添加了玫瑰、苦參、酵母精華和膠原蛋白等成分，這些成分不僅可以保濕滋潤，還能夠抗氧化和增強細胞的活力，功能實在是太齊全了，貴有貴的道理。
圖源小紅書@元寶喵
打出來的泡沫也是超級厚實，用量其實還蠻省的，哩哩每次洗完都覺得把皮膚一天下來的疲勞都洗掉了，狀態也變好了很多。
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防曬
圖源@視覺中國
最後要提的就是說了哩哩說幾百遍的防曬了，都說養兒不妨老，防曬才是真正的防老，光老化對我們的傷害是很可怕的。
紫外線中含有的UVA和UVB會破壞我們DNA鏈的完整性，最可怕的是它還會產生自由基堆積，對！就是樓上抗氧化那裡的自由基~所以紫外線不光會讓我們變黑，還會讓我們變老！
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黛珂多重防曬乳霜
價格：210rmb/35ml
黛珂的防曬是哩哩作為日常防曬的最愛，因為它不僅防曬力度可以，使用感等各方面都非常符合日常使用。
這款防曬是沒有潤色效果的，所以也不用擔心會假白，不悶痘、防曬黑，而且它還有保濕效果，所以乾皮不用擔心一天下來皮膚會拔乾，最主要它不會搓泥，妹子們後續上妝大可放心。
圖源小紅書@鮑七七@_5937BAF7
乳液狀的質地，滋潤好推開，摸完會有種水光感，但不是那種油膩感，性價比其實也挺不錯的。
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RMK防曬霜
價格：250rmb/50ml
最後要推薦的就是RMK的防曬了，它家的產品其實屬於低調好用那一類的，而且價格也不算高。
這款防曬的系數還是蠻高的，哩哩出去玩的時候會用到它，它最大的優點是成膜速度很快，也不會泛白，用起來也清爽不油膩。
圖源小紅書@Dana_
乳霜狀的質地，流動性一般但是摸起來很順滑，吸收速度還算快，但是偶爾會有小搓泥的情況產生，這點就要看個人情況了，其它都非常完美滴~
研究了這麽多，以上這些都是哩哩近幾年的心血，畢竟保養是個大工程，不是一朝一日就能見到效果的，但是只要你堅持下去總會有回報。除了在護膚上注意這些，飲食和生活習慣也對我們非常重要，首要注意的就是不要熬夜！因為它對我們身體的傷害真的很大~
哩哩覺得以上提到的幾部大家必須都嚴格遵守，特別是抗氧化真的很重要，噴霧什麽的不隨身帶都沒有安全感了，希望各位仙女都能成為凍齡女神呀，那麽今天就到這裡了，下次見，拜拜~
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