將健身當作生活的全部，小夥練到自然健身的極限，網友：天賦使然

雖然在健身圈，的確有很多使用類固醇的健身者，但依然有很多堅持自然健身的肌肉猛男，這位來自美國的健身教練Joshua，今年28歲，用他那強悍的腱子肉，令人感到深深的震撼，且很少有人質疑其使用類固醇。

他正式健身是從13歲，至今15年了，目前身高180厘米，體重94公斤，在最初的幾年時間內，他通過看影片就學會了所有健身動作，再加上打橄欖球，他15歲（下圖左上）時就已一身肌肉。

此後陸續參加了5次健美比賽，但迅速意識到這不是自己想要的，成為健身教練教別人鍛煉才是最喜歡做的事情，滿滿的成就感。當然他的課程價格也並不是很高，作為一名擁有15年健齡的教練，他的一節課為120美元，10節課1000美元。

他在個人網站上宣稱沒有使用過任何捷徑，沒有使用過任何類固醇，甚至很多時候連健身補劑都不吃。

對於自己獲得成功的原因，他認為那就是將健身當作生活的全部，別人在酒吧喝酒，在跳舞時，他將時間花在健身房內；別人在談情說愛，他在戶外做伏地挺身和雙杠臂屈伸！Joshua從13歲開始就一直堅持這樣的生活，且從未考慮過回頭。

有網友認為：「天賦使然，加上勤奮健身，才練到自然健身的極限，畢竟他在15歲就已經比同齡人壯很多。」

不過也因為他太過專註於健身，圈子太窄了，每天除了健身，還是健身，所以至今還沒有找到一位對象。但他始終堅信自己的選擇，未來一定會更好，會有一名欣賞他的女孩的出現。

他的身上的確並沒有什麼使用類固醇的痕跡，從他身上我們可以看出，健身是以年為部門的，只有日復一日的堅持，以每年增肌1公斤的速度，將健身當作生活的全部，才能取得這樣的成績。