經常放屁的人，身體到底出了什麼問題？

俗話說，屁乃肚中之氣，哪有不放之理。雖說，人們對屁越來越寬容，也能正確認識到放屁是腸胃正常排毒的象徵，但如果經常性的頻繁放屁，可一定要引起重視了，因為這很有可能是身體發出的疾病信號!

放什麼屁，要看食物

有的人愛放屁，有的人不愛放屁，有的人放屁臭，有的人放屁不臭，哪種好?哪種不好?這些都取決於我們的食物。如果食物中的膳食纖維或是低聚糖含量比較豐富，那自然屁就多一點。但如果攝入的食物過於精細或者吃的太少，大腸內的菌群沒有什麼食物可以分解，放屁也就少了。

臭屁or不臭屁

俗話說，臭屁不響，響屁不臭。看來還是有一定道理呢。

通常吃植物性食物的人放屁不臭但是很響，這是因為腸道菌群一下子有很多食物，一下子會產生很多氣體，由於主要是二氧化碳，所以並沒有味道。

但如果吃了很多的肉類，未被分解的蛋白質進入大腸，與腸道菌群作用，就會產生少而臭的屁。這樣的屁如果經常性憋著不放，會對身體造成很大的傷害。

太多臭屁是疾病預警?

人體在白天的時候約一個小時產生一個屁，晚上則每兩個小時產生一個屁。通常這樣的情況，對身體是沒什麼大礙的。

但如果放屁出現了異常，首先要先檢查下自己是否有以下飲食情況。

1、喝太多汽水，抽太多煙、嚼太多口香糖等;

2、吃飯太快，並吃了較多蕃薯、勵志、豆製品、奶製品等易產氣的食物;

3、便秘時，糞便在腸道內淤積，無法移動，而糞便主要由細菌形成，細菌在人體內堆積會產生氣體，從而導致排臭屁增多，當便秘緩解後，放屁的情況也將會得到緩解。

4、部分消化系統較弱的人群，或者有不良的飲食習慣，食物不易消化，也會使人體內的氣體增多，需要通過放屁來排出。

需要注意的是，如果伴有肚子咕嚕嚕叫，腹瀉腹痛等癥狀，要及時到醫院就醫!