女孩月經初潮，多大最好？哪些因素會影響初潮提前？父母應該了解

小女孩在第一次來月經的時候，都是比較懵懂、害怕的，月經是女性都會有的，主要是子宮內膜脫落，形成周期性的一個生理現象，除了懷孕的時候，不會出現月經其他的時間，月經都是準時報到的，那女性第一次來月經是什麼時候呢？不妨來了解一下。

女性第一次來月經是幾歲？

女孩初次來月經，一般都是在13歲左右，這個時候的女性的生殖器官是在慢慢地成熟，子宮內膜形成了第一次的脫落，女性的第二特徵也顯現出來了，大部分的女孩都是在這個年紀第一來月經。

不過現在的生活條件好了，營養是比較的豐富，一些食物中的激素含量多，會導致現在的女孩月經初潮會早一點，只要不是特別的早，也沒有太大的關係，如果是過早，如在11是之前就來月經，那就要注意了，很可能是性成熟，需要及時的檢查身體，以免對女孩的身體的發育造成一些影響。

影響女性初潮的因素有哪些？

遺傳

女孩的月經初潮是什麼時候來，跟母親也是有很大的關係，這個也是有一定的遺傳性，如果媽媽當時月經初潮比較早，那小孩的月經初潮也會早的，不過隨著時代在發展，環境有所變化，小孩的月經初潮可能會早一點。

飲食問題

小孩的發育，跟平時的飲食營養是有很大的關係，若是平時攝入的營養太少，就很容易造成女孩發育過晚，身體內的各項機能都會相對較弱，還容易生病，特別是女孩正在發育的時候，營養跟不上，就會出現營養不良的情況，女孩的月經初潮也會受到影響，會出現推遲的情況，對身體以後的發育都有一定的影響。

不過，吃太多也不行，營養過剩，是容易造成肥胖的，現在的很多食物中的激素含量不較多，特別是一些外面的快餐、小吃、漢堡等，現在的小孩都比較喜歡吃這些，父母也不會多做管教，任由小孩食用，這對身體是不利的，這些食物是高蛋白、高熱量的，很容易導致女孩出現性早熟的情況，進而就可能會出現月經提早來的情況，嚴重的可能會影響到女孩的身高，可能不會再長，所以在平時要注意小孩的飲食。

心理因素

小女孩相對於男孩更加的敏感，對於外界的一些情緒或是環境，敏感性比較強，所以在這個時候，當父母的要多關心女兒，給她一個良好的生活環境，保證心情是愉悅的，能夠健康快樂的成長。

而我們現在可能會有很大的家庭，會在小孩面前吵架，甚至是出手打架，這樣是會給小孩心裡留下很大的影響，情緒波動比較大，就會影響到體內的內分泌，進而就會刺進卵巢和子宮過早的發育，影響了月經初潮的時間，所以，父母們就要多注意了。

女性成長的每個階段都是非常的重要，特別是在初次來月經的時候，這個時候還不懂事，那當媽媽的就要多去關心小孩，教導她，如何更好的應對這些事，並且也要注意，給小孩一個健康的生長環境，使得小孩更夠更好的發育。

因為女性身體是屬陰，所以要時刻注意保暖，不要讓自己受涼在經期的時候，禁止吃生冷的食物，以免引起宮寒，造成以後的痛經，那就可能會導致以後的身體也會受到很大的影響，嚴重的可能會影響到女性以後的生育能力，所以要多注意，所以當媽媽的要注意自己女兒月經初潮的時期，太早太晚都不好。