患有甲狀腺結節怎麼辦？常吃「一青、二白」，結節或能漸漸變小

甲狀腺是我們人體重要的一個器官，它維持著我們人體正常的機能，同時還是我們人體重要激素，甲狀腺腺素的分泌器官。這類激素是維持我們內分泌平衡，促進我們身體代謝的重要物質。可以說甲狀腺的健康和我們的身體健康是息息相關的，若是甲狀腺出了問題，對我們的健康會有很大的影響。

甲狀腺長了結節，該怎麼辦?

甲狀腺結節其實就是指在我們甲狀腺內出現了腫塊，它會隨著我們吞咽而上下移動，從臨床上來說引起甲狀腺結節的因素有很多，很多病因都會引起甲狀腺結節的發生。

若是發現自己甲狀腺長了結節該怎麼辦呢?其實不必過於驚慌先去醫院做進一步的檢查，若是甲狀腺結節屬於良性的只要結節不大其實多觀察多回訪，而若是結節屬於惡性的那麼就需要及時治療了若是耽誤了治療很有可能會發展成甲狀腺癌。那麼該如何讓結節變小呢?

常吃一青、二白，結節或能漸漸變小

一青：冬瓜

在我們日常生活中冬瓜是一種常見的食物，不僅口感好，味道好，它其實也具有極高的營養價值。冬瓜中含有大齡的維生素B，這類物質能夠幫助我們預防甲狀腺結節炎症的出現，同時能夠幫助我們養護甲狀腺幫助甲狀腺的自我修復，抑製甲狀腺結節的生長速度，平時多吃點冬瓜，可以幫助我們緩解疼痛，時間長了結節或許能夠漸漸的變小。

二白：白醋

白醋在我們日常生活中是一種比較常見的調味物，一般常見於吃火鍋，吃餃子的時候伴著食用，或者是在我們炒菜的時候添加一起炒讓食物更為鮮美，但它的功能可不僅僅如此。白醋具有殺菌的效果，能夠幫助我們滅殺一些身體的細菌，同時它還具有軟化血管的效果，不僅能夠幫助我們養護血管的彈性，同時還能促進我們身體內的血液循環。

而對於甲狀腺結節患者來說，白醋能夠幫助我們軟化結節，能夠緩解結節對身體周圍組織的壓迫，同時還能夠減輕結節出現時的疼痛感，同時它還具有化淤散結，殺菌消炎的效果，能夠幫助我們抑製結節的增長。

二白：魚鰾

魚鰾是魚類的輔助呼吸器官，同時它也是一種很好的食材，它是一種高蛋白，低脂肪的食物，具有很高的營養價值，不僅是對於男性來說是一種滋補的食物，對於女性來說經常吃點魚鰾對於女性美容養顏，養護皮膚也有不錯的功效。

對於甲狀腺結節患者來說，每天經常吃點魚鰾，不僅能夠補充身體內的營養，還能夠促進身體內的血液循環，提高我們的免疫力，同時它具有化瘀散結的效果，能夠幫助我們抑製結節的生長，堅持食用一段時間以後或許你就會發現，結節不僅沒有繼續增大，反而漸漸變小了。

當發現自己患上甲狀腺結節的時候，其實不必過於擔憂，一般來說大部分的結節都是良性的極少存在惡性的情況，我們可以在聽從醫囑的情況下經常食用文中提及的三種食物進行輔助的治療，一段時間以後結節就會慢慢的變小了。但若是在發現結節時比較大或者是良惡不明最好還是做進一步觀察，再進行治療比較好。